Ортопедический массаж для детей на дому

Ортопедический массаж

Ортопедический массаж для детей на дому

Ортопедический массаж для детей и взрослых — это отдельное направление, нацеленное на коррекцию врожденных патологий опорно-двигательного аппарата.

Эти заболевания часто проявляются сразу после рождения либо в первые несколько лет жизни, поэтому процедура более актуальна в детском возрасте. Пока костная система находится в фазе активного роста, на нее можно воздействовать путем расслабления и укрепления мышечного каркаса.

Массаж часто является дополнительной методикой лечения и применяется в комплексе с лечебной физкультурой, физиотерапией и другими тактиками.

Показания к назначению

Детский ортопедический массаж — это лечебное мероприятие, которое проводится строго по показаниям. Во время процедуры специалист воздействует на мышцы и суставы, которые прямо либо косвенно повреждены в результате патологии. Если профилактические осмотры у ортопеда и общий укрепляющий массаж показаны даже здоровым детям, то лечебные виды имеют свои особенности.

Согласно статистике, у 5—7% младенцев выявляют врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. К ним относятся нарушения постава стопы (варусная, вальгусная деформации, плоскостопие), искривления осанки, гипертонус мышц, кривошея и другие. Лечить их желательно сразу при постановке диагноза — чем быстрее болезнь будет обнаружена, чем проще будет корректировать развитие ребенка.

Однако лечебный массаж может быть показан не только малышам. Взрослым процедуру проводят при следующих показаниях:

  • чрезмерных физических нагрузках, которые сопровождаются болью и мышечными спазмами;
  • постоянные боли в спине;
  • нарушения осанки: сколиоз, лордоз, кифоз;
  • остеохондроз;
  • малоподвижный образ жизни, который становится причиной мышечной слабости и боли в суставах;
  • для профилактики — с целью сохранения подвижности суставов, связок, мышц и сухожилий.

СПРАВКА! В домашних условиях можно выполнять несложные техники для расслабления мышц ребенка и для повышения гибкости суставов. Они не имеют ничего общего с ортопедическим массажем, который должен проводиться только специалистом.

Цели проведения ортопедического массажа

Ортопедический массаж оказывает влияние на поверхностные и глубокие структуры. Во время процедуры используются различные техники, в зависимости от вида и тяжести патологии. Для достижения желаемого результата одного сеанса массажа недостаточно. Ортопед контролирует развитие опорно-двигательного аппарата у детей в период роста, а у взрослых — следит за динамикой патологии.

В результате полного курса лечебного массажа ожидается ряд положительных эффектов:

  • расслабление мышц шеи, спины и конечностей — при различных деформациях позвоночного столба они приобретают неправильную форму, что сопровождается болезненными ощущениями;
  • избавление от болей в спине, которые становятся результатом мышечных спазмов;
  • укрепление связок и сухожилий, сохранение амплитуды движения суставов;
  • улучшение кровообращения и иннервации определенной области — за счет этого происходит ускорение регенеративных процессов.

Массаж может проводиться только в определенной области либо затрагивать несколько участков тела. Так, при плоскостопии мало простого массирования стоп. Болезнь требует комплексного подхода, поэтому происходит воздействие на верхние отделы конечностей и позвоночник пациента.

В детском возрасте ортопедический массаж наиболее эффективен

Развитие врожденных патологий опорно-двигательного аппарата можно контролировать, и ортопедический массаж относится к основным методам.

Если не уделять внимание эластичности мышц и гибкости суставов, состояние пациента будет усугубляться.

Недостаток движения в сочетании с неправильным распределением нагрузки при ходьбе становятся причиной появления контрактур, тугоподвижности некоторых суставов и других осложнений.

Виды и техники

Лечебный ортопедический массаж имеет несколько разновидностей. Они подбираются индивидуально ортопедом на основании рентгеновских снимков и данных дополнительный исследований. Курс лечения может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет и более. Чем дольше лечение — тем реже необходимо посещать специалиста.

При косолапости и плоскостопии

Деформации постава стопы можно начинать корректировать с 2-х месяцев. Они приводят к неравномерному распределению веса и могут становиться причиной заболеваний спины и позвоночника. Массаж — одна из наиболее простых и безопасных процедур.

Рекомендуем вам почитать:Массаж ног при плоскостопии

Процедура проходит в несколько этапов:

  • разминка икроножного мускула;
  • массаж ахиллова (пяточного) сухожилия;
  • разминка мышц голени вначале с наружной, затем с внутренней стороны;
  • повторная разминка икроножной мышцы;
  • массаж стоп — начинается в внешней стороны. затем переходит на внутреннюю часто и подошву;
  • массаж области бедер и ягодиц.

СОВЕТ! Люди, которые массируют ноги после рабочего дня, менее подвержены риску атеросклероза, тромбофлебита и других опасных сосудистых нарушений. Стоит помнить — массажные движения выполняются по ходу движения крови, то есть от лодыжки к голени и выше.

При высоком стоянии лопатки

Болезнь Шпрегера — это врожденное заболевание, при котором одна из лопаток ребенка расположена на 5 см и более выше другой. При этом она имеет неправильное расположение, и нижний край кости поднимается и поворачивается по направлению к позвоночнику. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, а деформация становится более заметной.

https://www.youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

Ортопедический массаж, лечебная физкультура и физиопродедуры — это основные методы терапии болезни Шпренгера. Она не проходит самостоятельно, а с возрастом — усугубляется. Сеансы массажа необходимы в течение всей жизни — они позволяют улучшить эластичность тканей и предотвратить появление контрактур.

При врожденном вывихе бедра

Вывих бедра является осложнением родовой травмы. Его лечение комплексное, в том числе включает массаж для быстрого восстановления мышц. Алгоритм проведения этой процедуры довольно сложный и предполагает накладывание бандажей.

Сеанс начинается с растирания и поглаживания всей поверхности тела для легкого разогрева мышц. Затем врач делает плавные отводящие и приводящие движения ногами пациента, вращения каждой ногой отдельно. Также полезны движения, которые имитируют ползание ребенка.

Они могут быть более быстрыми либо медленными, но при их выполнении необходимо придерживать таз ребенка рукой.

Вывих бедра — это опасная травма. Она сопровождается болезненными ощущениями в ногах, из-за которых ребенок затем не сможет полноценно опираться на стопу.

При мышечной кривошее

У ребенка с врожденной мышечной кривошеей наблюдается слабость грудинно-подключично-сосцевидного мускула. Его голова наклонена в сторону больного мускула, а развернута — к здоровому. На начальных этапах все симптомы легко устраняются массажем и укрепляющей терапией.

Курс лечения при кривошее длительный. Специалисты рекомендуют 20 сеансов массажа ежедневно, за которыми следует перерыв 30 дней. Процедуры могут включать несколько приемов:

  • массажист фиксирует голову ребенка и слегка оттягивает ее на себя и поворачивает в сторону, на которой расположены более слабые мускулы;
  • если положить ребенка на бок (тот, на котором развивается кривошея) и аккуратно перестать поддерживать его голову рукой — он начинает пытаться напрягать шею.

СОВЕТ! Перед массажем рекомендуется сделать зарядку. Это может быть комплекс упражнений ЛФК на определенную область либо любой другой вид физической нагрузки. Так мышцы предварительно разогреваются, и массажисту удобнее с ними работать.

Для дома стоит приобрести массажный коврик и пользоваться им всей семьей

Противопоказания

Ортопедический массаж полезен в составе комплексной терапии многих заболеваний. В список противопоказаний к его проведению входят:

  • заболевания сердца и сосудов на острой стадии;
  • бактериальные и вирусные болезни;
  • новообразования;
  • недостаточность кровоснабжения головного мозга и миокарда.

Важно подобрать грамотного специалиста для проведения детского массажа. Если ребенок отрицательно реагирует не процедуру, это не должно стать поводом для прекращения курса. Возможно, у другого врача он будет чувствовать себя более комфортно.

Что можно сделать в домашних условиях

Сделать качественный ортопедический массаж в домашних условиях не получится — процедуры проводит только специалист. Однако есть несколько методов для взрослых и детей, которые позволят сохранить мышцы и суставы крепкими в любом возрасте:

  • массажер для любого участка тела;
  • массажный коврик для ног — отличный способ укрепить мышцы стопы;
  • плавание, ходьба по неровным поверхностям;
  • физические упражнения на растяжку суставов.

Ортопедический массаж входит в состав комплексного лечения многих заболеваний. Он проводится врачом, а в домашних условиях можно выполнять только дополнительные расслабляющие техники. Эффективность массажа зависит от стадии болезни — в детском возрасте возможно скорректировать механизмы ее развития и снизить риск опасных последствий.

Источник: https://surgicalclinic.ru/raznoe/ortopedicheskiy-massazh

Виды и техника детского лечебного массажа

Ортопедический массаж для детей на дому

Массажные процедуры назначают детям уже с первого месяца жизни.

Они не только способствуют укреплению связи между мамой и ребенком, но и помогают развитию, правильному росту, формированию мышечной ткани.

Целью лечебного массажа дополнительно является улучшение эмоционального состояния, сна, снятия мышечного напряжения. Проводить сеансы можно и дома, если нет противопоказаний и малыш чувствует себя хорошо.

Чем полезен массаж

В сочетании с гимнастикой массаж полезен для иммунитета, правильного развития и роста. Регулярные сеансы также:

  • стимулируют движение биологических жидкостей, расширяют кровеносные сосуды;
  • улучшают работу органов дыхания;
  • способствуют укреплению нервной системы;
  • улучшают работу ЖКТ;
  • способствуют расслаблению, хорошему настроению, улучшению сна.

Для грудничков массаж является главным способом тактильного общения, а комплексное воздействие физических упражнений и массажа развивает психомоторику и двигательные навыки.

Показания для проведения

Медицинский или лечебный детский массаж назначают при:

  • сколиозе;
  • дисплазии тазобедренного сустава;
  • врожденном вывихе бедра;
  • вальгусной или варусной стопе;
  • патологии позвоночника;
  • невралгии;
  • слабом мышечном аппарате;
  • болезнях ЖКТ и органов дыхания.

Массаж показан и после перенесенных заболеваний для стимулирования иммунитета. Детский оздоровительный массаж назначают:

  • при частых простудных заболеваниях;
  • при нарушении сна;
  • при общей слабости, плохой концентрации внимания;
  • при плохом аппетите.

Если здоровье ребенка в норме, но не хватает двигательной активности, то сеансы также необходимы. Проводят их при замкнутости малыша, повышенной стеснительности и плаксивости. При гипотонусе мышц назначают стимулирующий массаж, состоящий из активных раздражающих вибраций, пилящих и рубящих приемов.

Виды детского массажа

Любая из массажных методик предполагает предварительную консультацию с детским врачом. Если имеется заболевание, то сначала проводится диагностика болезни, а затем подбирается оптимальный вариант проработки. При назначении профилактических сеансов учитывают физическое и эмоциональное состояние малыша, состояние мышечного аппарата, восприимчивость к процедурам.

Укрепляющий массаж назначают обычно для улучшения состояния мышц, связок, суставов. Для укрепления здоровья и психики малыша назначают профилактический массаж. Первые сеансы проводят уже в месячном возрасте дома или в детской поликлинике. Детский расслабляющий массаж самый простой для домашнего применения, т.к. состоит из классических приемов поглаживания, мягкого растирания и разминания.

Детский лечебный массаж проводят при наличии патологий или заболеваний и назначается ортопедом, неврологом или хирургом. Для закрепления результата лечения проводят коррекционный массаж. Еще одна его цель — предотвращение повторного заболевания.

Проведение лечебного массажа для детей лучше доверить врачу, а при необходимости проведения в домашних условиях лучше предварительно посетить специальные массажные курсы. Объясняется это сложностью приемов и обязательным пониманием течения заболевания.

Расслабляющий массаж для детей 0-3 месяцев помогает справиться с гипертонусом мышечной ткани, помогает уснуть и справиться с эмоциональным напряжением. В более старшем возрасте расслабляющие сеансы улучшают сон, нормализуют работу нервной системы, снимают усталость.

Ортопедический массаж назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обычно сеансы проводят при наличии вальгусной или варусной стопы у детей, а также при плоскостопии. Дренажные процедуры способствуют выздоровлению при болезнях органов дыхания.

Правила проведения сеанса

Начинать проводить сеансы можно с месячного возраста. Скорость движения рук всегда должна совпадать со скоростью движения лимфы по сосудам (от 2 см в секунду).

Профессиональный детский массаж чередуется с физическими упражнениями, а во время проработки массажист следит за эмоциями малыша. Если на коже имеются небольшие покраснения, то их можно обойти стороной.

При значительном аллергическом высыпании сеансы переносят.

Общий массаж всего тела, массаж спины и массаж живота проводят раз в день за 30 минут до еды или через 50 минут после. Массаж ног можно проводить несколько раз в день. Вне зависимости от вида массажа первые процедуры длятся не более 2 минут, а со временем продолжительность увеличивается до 10-15 минут.

Начинают знакомить малыша с массажными процедурами с простых приемов и техник, а при выполнении всегда ориентируются на состояние ребенка.

Во время массирования запрещены любые силовые, сдавливающие, захватывающие и толкающие движения. А если в процессе проработки у ребенка появилось недомогание или он устал — сеанс прекращают.

При составлении курса также учитывают вакцинацию: первый сеанс возможен только через 5-6 дней после прививки.

Обычный массаж, рефлексотерапия суставов или терапия мануальная должны проводиться в светлой комнате с комфортной температурой и доступом свежего воздуха. Для сеансов подойдет любая твердая поверхность, покрытая тонким одеялом или специальным массажным ковриком.

Пошаговая техника классического массажа

Курс классического массажа подразумевает использование основных приемов, которые проводят в строгой последовательности:

  • начинают и заканчивают сеанс всегда поглаживаниями;
  • руки прорабатывают от кистей к локтям и от локтей к плечам;
  • спину проходят от крестца и подвздошных гребней к надключичным ямкам, вдоль позвоночника к подмышечным впадинам;
  • ноги массируют от стопы к подколенной впадине, затем — к области паха;
  • область коленного сустава проходят только поглаживаниями и слабыми надавливаниями;
  • грудь прорабатывают от ключицы и грудины к плечевым суставам и подмышкам;
  • живот массируют по часовой стрелке.

Общий массаж ребенку включает помимо поглаживаний разминания и растирания, а детям старше года дополнительно вводят вибрационные приемы для нормализации мышечного тонуса. Все приемы проводят по возрастанию интенсивности, а в конце сеанса обязательно затухающее и расслабляющее поглаживание. Интенсивным поглаживанием можно чередовать разминания и растирания.

Массажная техника по В.И.Васичкину

Сеанс начинается с поглаживания, представляющего собой легкое скольжение руками по коже. Во время движения руки не собирают кожу в складки, но меняют силу надавливания. При слабости и вялом состоянии интенсивный прием способен стимулировать нервные процессы, а медленные и мягкие движения снижают повышенную возбудимость. Выполняют прием ладонью или тыльной стороной кисти.

После поглаживаний переходят к растиранию. Правильное проведение приема подразумевает небольшое смещение мышечной ткани, а также растягивание ее в разных направлениях. Проводят растирание круговыми или зигзагообразными движениями.

У маленьких детей прием ускоряет рассасывание рубцов и инфильтратов, стимулирует обменные процессы и повышает подвижность суставов, связок, мышечных волокон.

На животе растирание проводят подушечками пальцев, на спине — ладонью или подушечками пальцев, по поверхности шеи и на затылке — подушечками указательного и среднего пальца.

За растиранием следует несколько поглаживающих движений, после чего переходят к разминанию.

Выполняют его в 3 этапа: сначала фиксируют небольшой участок кожи, затем производят захват складки с последующим раскатыванием. Поскольку прием относится к энергичным, на него отводят меньше времени.

Разминание направлено на повышение эластичности тканей, улучшение сократительной функции волокон, нормализацию обменных процессов.

Вибрации в детском массаже представлены похлопыванием, постукиванием, рублением и точечным воздействием.

Прием способствует улучшению сократительной функции мышечной ткани, улучшению состояния сосудов и нормализации обменных процессов.

На спине прием проводят в возрасте 4-месяцев, на животе — не ранее 5 месяцев, стопу можно прорабатывать фалангами указательного и среднего пальца с 3-х месячного возраста.

Завершают сеанс массажа поглаживаниями, интенсивность которых снижается от движения к движению.

Массаж и гимнастика для малышей 1,5-3 месяцев

Проведение сеанса возможно только при хорошем самочувствии малыша, а общее время проработки не должно составлять более 15 минут. Во время занятий важно разговаривать с ребенком, можно петь детские песенки, рассказывать стихи или даже играть. Гимнастика должна вызывать положительные эмоции.

Массирование ног

Сеанс начинают с массажа ножек из положения лежа на спине. Одной рукой придерживают ножку малыша, второй — поглаживают заднюю и боковую поверхность от стопы к колену и к бедру.

Само колено во время массирования не затрагивают. Затем большим пальцем проводят по боковой стороне. После этого указательным пальцем рисуют цифру 8 на стопе.

После нескольких поглаживаний аккуратно нажимают на основания пальцев. Завершают массирование поглаживанием с легким нажатием по краю стопы от мизинца к пятке.

Массирование рук

Массаж начинают с мягкого поглаживания от ладони к плечу по внешней и внутренней стороне.

Затем делают несколько обхватывающих приемов. После этого в ладошку ребенка вкладывают большой палец и осторожно сжимают ее в кулак. Свободной рукой совершают круговые поглаживания по внешней и внутренней стороне до плеча. Для расслабления руки ребенка аккуратно разводят в стороны.

Массирование спины

Отдельное внимание уделяется проработке спины. Массаж проводят из положения лежа на животе.

Сначала проводят поглаживание от ягодиц к шее и в обратном направлении. Если у ребенка хорошее самочувствие, можно пройти несколько раз по обе стороны от позвоночника мягким разминанием.

Затем малыша переворачивают на бок и проводят большим и указательным пальцем вдоль позвоночника.

Массирование живота

Проработку начинают с поглаживаний по часовой стрелке.

На область половых органов и правого подреберья воздействовать нельзя. Встречное поглаживание проводят двумя руками навстречу друг другу вверх и вниз. А для поглаживания косых мышц руки располагают по бокам чуть ниже уровня поясницы и проводят также навстречу друг другу.

Игровой самомассаж

Для детей постарше создана практика самомассажа. Проводят самомассаж в детском саду, подготовительной школе, дома. Практика для рук включает несколько приемов:

  • имитация скатывания колобков;
  • растирание ладоней до появления тепла;
  • поочередное сжимание ладоней в кулаки;
  • пиление ребром одной ладони по предплечью другой руки.

Самомассаж для лица включает:

  • растирание лица ладонями и легкое похлопывание по щекам;
  • проработку граблеобразными движениями от средней точки лба к вискам;
  • растирание ушей снизу вверх и сверху вниз по краю ушной раковины;
  • оттягивание мочек ушей вниз;
  • разминание щек указательным, средним и безымянным пальцем;
  • разминание губ большим и указательным пальцем;
  • поднимание поочередно уголков рта средними пальцами;
  • спиралевидное поглаживание к уголкам рта от крыльев носа.

Практику сопровождают детскими стихами или проводят под веселую музыку.

Массаж для детей может быть лечебным или расслабляющим, профилактическим или укрепляющим. Назначают малышам и мануальную терапию, и ортопедические сеансы, и курсы рефлекторного массажа. Вид и продолжительность массажного курса подбирается в зависимости от состояния и заболевания, зависит от возраста, восприимчивости и индивидуальных показаний.

Обычно сеансы включают стандартные классические приемы, которые проводят с минимальным усилением. Детям запрещено проводить любые утяжеленные, резкие, скручивающие или надавливающие приемы. Продолжительность первого сеанса вне зависимости от техники не должна превышать нескольких минут, а при первых признаках недовольства массирование прекращают.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/ortopedicheskij-massazh.html

Массаж ортопедический (детский)

Ортопедический массаж для детей на дому

Массаж ортопедический общий (дети от 0-18 месяцев)1 815 руб.
Массаж ортопедический общий (дети от 1,5 -7 лет)1 430 руб.
Массаж ортопедический общий (дети от 7-14 лет)1 265 руб.
Массаж ортопедический нижних конечностей (дети от 0 до 7 лет)   770 руб.

Ортопедический массаж включает в себя все приемы массажа классического: растирание, поглаживание, вибрацию, разминание и т.д.

Однако его цель – способствовать устранению проблем опорно-двигательного аппарата.

Так, например, с помощью данной процедуры можно лечить сколиоз (искривление позвоночника). На той стороне, где мышцы сокращены, напряжение в них снимается, например, при помощи вибрации. Там, где мышцы расслаблены, их тонус поднимается.

Распространенные проблемы, с которыми помогает бороться ортопедический массаж:

  • плоскостопие;
  • сколиоз;
  • кривошея;
  • косолапость;
  • остеохондропатия.

Также данная процедура помогает при реабилитации от таких травм, как:

Переломы ног. Делается сразу после снятия гипса, причем время выполнения должно составлять не более 10-15 минут.

В первые дни проводится крайне осторожно – чтобы не вызвать кровотечение или боль. Движения должны выполняться в направлении тока лимфы.

Участки тела должны массироваться в такой последовательности: здоровая нога, участок больной ноги выше повреждения, участок ниже повреждения.

Переломы рук. В зависимости от расположения травмы массируют участок руки либо до повреждения, либо перед ним. Сначала сеансы длятся не более 15 минут, затем их продолжительность увеличивается до получаса.

Очень часто ортопедический массаж делают детям. Если у ребенка обнаружилось нарушение в опорно-двигательном аппарате, лучше это исправлять сразу же. Молодой растущий организм быстро поддастся лечению, тогда как в более позднем возрасте устранить проблему будет намного сложнее.

Детский ортопедический массаж

Ортопедический лечебный массаж назначают детям с возраста 1,5 – 2 года. В этот период уже можно достаточно точно выявить патологии развития опорно-двигательного аппарата и установить диагноз (если он неврожденный). Массаж активно способствует развитию всех органов и систем ребенка, является отличной профилактикой возникновения ортопедических проблем у здорового малыша.

Детям с патологиями развития стопы курсы по 10 сеансов ортопедического массажа необходимо проводить как минимум 4 раза в год. Это даст существенный лечебный эффект и будет хорошей профилактикой предотвращения ортопедических заболеваний в будущем. Ортопедический массаж детям назначают при следующих патологиях:

  • плоскостопие;
  • косолапость;
  • плоско-вальгусная деформация стопы;
  • дисплазия тазобедренных суставов.

Противопоказанием к детскому массажу является:

  • высокая температура;
  • период острых заболеваний;
  • кожные высыпания или аллергические реакции;
  • тяжелые пороки сердца.

Более ощутимый и быстрый результат можно достичь, сочетая массаж с лечебной физкультурой.

При возникновении симптомов ортопедического характера у ребенка необходимо как можно раньше заняться их коррекцией и профилактикой, обратившись за помощью в соответствующее медицинское учреждение.

Какой эффект производит ортопедический массаж?

Оказывая нужное воздействие на нужные мышцы – расслабляющее, либо приводящее их в тонус, специалист помогает опорно-двигательному аппарату исправить выявленное нарушение.

Также, в результате действия массажа в тканях повышаются процессы обмена веществ. Они полноценно живут, развиваются – активно выводят вредные соединения, в достаточном количестве получают кислород и питательные вещества.

Последнее особенно важно при реабилитации от травм. Поврежденные ткани быстрее выздоравливают, восстанавливаются. Также данная процедура предотвращает атрофию мышц.

Ортопедический массаж детям дает возможность эффективного восстановления здоровья ребенка. Прекрасным дополнением к нему станут общеукрепляющие программы, благодаря которым достигается комплексное воздействие.

Дополнительные гимнастические упражнения включают в себя не более полутора десятка процедур, но именно они позволяют развить и укрепить ослабленные мышцы, одновременно растягивая сокращенные.

Современный детский ортопедический массаж, который предоставляется специалистами ВиТерра, – это высочайший класс технического исполнения, большой опыт в работе с детьми различных возрастов и показаний по здоровью!

В какой клинике лучше всего проходить сеансы ортопедического массажа?

Вы можете пройти курс ортопедического массажа в сети клиник ВиТерра, где опытные и высококвалифицированные специалисты по массажу сделают все необходимое для того, чтобы в наикратчайшие сроки избавить Вас и Вашего ребенка от проблем со здоровьем. Доверьтесь их рукам и уже очень скоро вы забудете о том, что вас так сильно тревожило.

Для достижения максимально эффективного результата в ВиТерра разработаны специальные программы по проведению лечебного массажа – записывайтесь на консультацию или приходите в наш центр в любое удобное для Вас время.

Источник: https://viterramed.ru/departments/massazh/massazh-ortopedicheskij

Массаж при плоскостопии у детей в домашних условиях

Ортопедический массаж для детей на дому

Плоскостопие относится к часто встречающейся патологии развития у детей от 4 до 12 лет. В этом возрасте проблему с ножками можно решить консервативными методами без помощи хирурга. Самым эффективным способом устранения дефекта подошвы является массаж.

Своевременно начатые процедуры могут навсегда исправить искажение стопы. Как делать массаж ребенку при плоскостопии и в каком возрасте разрешено проводить процедуру самостоятельно дома, расскажем в нашей статье.

Причины возникновения заболевания

Человеческая стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Анатомически здоровая нога помогает удерживать равновесие, распределять вес и нагрузку на позвоночный столб. При плоскостопии форма стопы изменяется — своды, один или сразу оба, опускаются.

Последствия деформации нижней части ног могут быть заметны не сразу, но в будущем принесут ребенку массу неприятностей: усталость при ходьбе, артриты, артрозы, боли в пояснице, искривления позвоночника.

Причины развития плоскостопия у детей принято делить на внутриутробные, тогда болезнь считается врожденной, и внешние, недуг развивается под воздействием окружающих факторов. В первом случае дефект стопы выявляется в 3–4 года, во втором — в возрасте от 6 до 12 лет.

Врожденное плоскостопие развивается по следующим причинам:

  • недоразвитие костей, хрящей, сухожилий голени и стоп у плода из-за дефицита кальция, фосфора;
  • слабость или паралич связочно-мышечного аппарата стопы, чаще встречается у детей с ДЦП;
  • врожденная энцефалопатия;
  • наследственность.

Одной из распространенных форм врожденного дефекта подошвы является плоско-вальгусная стопа. В простонародье болезнь называют косолапием. Причиной деформации являются аномальные изменения структуры стоп.

Приобретенная форма плоскостопия развивается из-за:

  • травм стоп, голеней;
  • поражений костей и мышц при рахите;
  • дефектного сращения костей ног после перелома;
  • ношения неправильно подобранной по размеру, модели, времени года обуви;
  • избыточного веса, ожирения 2–3-й степени;
  • длительных нагрузок на ноги (беспрерывного стояния, хождения, бега);
  • раннего использования ходунков.

На заметку! У городских дошкольников плоскостопие диагностируется в три раза чаще, чем у деревенских ребятишек. Это связано с тем, что сельские дети ведут активный образ жизни, чаще ходят босиком по камням, гальке, песку, голой земле, не носят каждый день тесные туфли.

Польза массажа для разных типов свода стоп

Схема лечения плоскостопия зависит от вида деформации ступни.

При поперечном искажении свода массажи, физиотерапия эффективны только на начальной стадии. Одновременно с консервативными процедурами ребенку рекомендуется контролировать вес, уменьшить нагрузку на ножки, носить ортопедическую обувь.

2–3-я степень поперечного плоскостопия требует хирургического вмешательства. После операции пациенту придется всю жизнь использовать особую обувь с супинаторами, стельками, подобранными индивидуально.

Продольное плоскостопие считается более легкой формой искажения сводов. Оперативное вмешательство при таком дефекте используется только на третьей степени патологии.

Основным методом лечения является массаж. Кроме ярко выраженных внешних терапевтических эффектов разминание стопы способствует улучшению общего самочувствия ребенка, укрепляет мышцы ног, сухожилия.

Через 28–42 процедуры, даже в домашних условиях, дошкольник чувствует легкость при ходьбе, у него меньше устает спина, не болит голова, ноги не отекают, уменьшается количество судорог нижних конечностей после большой физической нагрузки.

На заметку! Решить проблему с плоскостопием получается быстрее, если лечение проводится комплексно: ребенок носит ортопедические сандалии, туфли, соблюдает диету и одновременно посещает занятия ЛФК.

Техники массажа

Лечебный массаж при плоскостопии назначается курсами. Детям дошкольного и младшего школьного возраста достаточно пройти 4 комплекса процедур по 14 дней с перерывом 10 суток. Всего получится 42 сеанса массажа. Но эта цифра усредненная, количество разминаний и их продолжительность зависят от степени развития недуга, возраста пациента и запущенности патологии.

Детские ортопеды рекомендуют продолжать один сеанс 10–20 минут. Начинать разминание следует с поясничного отдела. Здесь концентрируются нервные окончания, связанные с деятельностью ног.

Затем переходите к растиранию ягодиц, бедер, медленно спускайтесь на колени, лодыжки (схемы смотрите ниже). Подготовительный этап, разогрев мышц, повышает эффективность массажа стоп.

Теперь можно переходить к основной части терапии: растиранию, разминанию ступней. Существует множество техник коррекционных процедур. Мы расскажем об основных приемах, которые можно использовать без специальной подготовки в домашних условиях.

Стопа

Уложите малыша на спину, желательно на твердую поверхность. Жесткий диван, кровать, пол, застеленный ковриком, подойдут идеально. Под коленный сустав и стопу подкладывайте валик из банного полотенца, чтобы не происходил отток разогретой крови.

Пятку массируйте с силой, она малочувствительна, требует интенсивности при разминании. Своды, пальчики необходимо растирать нежно, делая слабые давящие движения, поглаживания. Ноги во время процедуры ребенок должен держать расслабленно в вытянутом положении.

Для детей от 3 до 7 лет рекомендуем использовать такие приемы массажа стопы:

  1. Поглаживания. Держите ножку на весу, чуть приподняв стопу наверх. Гладьте ладонью сначала внешнюю часть, потом от пальчиков к пятке. Рисуйте цифры. Большим пальцем пройдитесь по подошве с небольшим усилием 2–3 раза сверху вниз.
  2. Растирания стопы. Положите ножку на поверхность. Свои руки сожмите в кулак. Надавите на стопу костяшками пальцев, совершайте глубокие интенсивные нажимы на подошву от пятки наверх и обратно.
  3. Растирания межпальцевых промежутков. Начинайте с большого пальца. Сначала разотрите тыльную сторону пальчиков, затем внешнюю. Пройдитесь по промежуткам поглаживающими движениями.
  4. Выжимание. Уделите внимание пятке. Надавливайте на нее большим пальцем, интенсивно растирайте волной. Двигаясь к середине подошвы, усилия ослабляйте.
  5. Постукивания. Завершающий этап массажа стопы. Делайте вибрационные движения, стучите по всей поверхности подошвы кулаком или ребром ладони.

На заметку! Постарайтесь запомнить классическую последовательность массажа при плоскостопии у детей: икроножная мышца→ахиллово сухожилие→внешняя сторона голени→тыльная сторона стопы→подошва→икроножная мышца→опять подошва.

Перед растиранием ног уделите внимание спине, ягодицам, бедрам.

Икроножная мышца

Ребенок лежит на спине, под голеностопными суставами — валики или небольшие подушечки.

  1. Поглаживание. Мышцу массируйте без нажима по прямой линии ладонями или тремя пальцами рук.
  2. Клювовидное выжимание. Пальцы рук сложите в виде клюва, большой палец прижмите к мизинцу. Двигайтесь по икре ползущими шагами, делая глубокие надавливания.
  3. Поперечное выжимание. Прижмите ребро ладони поперек икроножной мышцы. Делайте отягощенные движения вперед, надавливая на ногу большими пальцами.
  4. Одинарное разминание. Захватите икру пальцами, приподнимите наверх. Делайте вращательные движения пальцами свободной руки по мышце, собирая кожу в гармошку. Не скользите, двигайтесь с нажимом.

Доктор Комаровский напоминает! Все дети рождаются плоскостопыми. Изгибы сводов подошвы формируются полностью к 6–8 годам. Поэтому диагноз «плоскостопие» в грудничковом возрасте может поставить только некомпетентный доктор.

Ахиллово сухожилие

Маленький пациент укладывается на живот. На массирование ахиллова сухожилия потратьте не больше 3 минут.

  1. Щипцевидное растирание. Сложите пальцы рук в виде щипцов, двигайтесь по сухожилиям мелкими шагами, захватывая и моментально отпуская кожу.
  2. Кругообразное растирание. Используйте подушечки пальцев. Двигайтесь сверху вниз, рисуя круги.
  3. Спиралевидное растирание. Делается кистью. Растирайте сухожилие с отягощением. Двигайтесь по спирали сначала в одну сторону, потом в другую.

Голень, голеностоп

Сначала согрейте голеностопные мышцы поглаживаниями, легкими вибрационными движениями. На подготовку потратьте 1–2 минуты. Далее выполните следующие приемы:

  1. Круговые растирания боковой стороны голени.
  2. Пощипывания голеностопных мышц большим и указательным пальцами.
  3. Пилящее растирание передней части голени. Используйте ребро ладони.
  4. Вибрационные постукивания голени кулаком.
  5. Поглаживания мышц голенотостопа для снятия напряжения.

На заметку! Для растирания тела маленького пациента удобно использовать не крем, а массажное масло. Если у ребенка аллергия на отдушки, купите в аптеке безопасное вазелиновое масло и прокипятите его перед использованием.

Колени, бедра

Это самое опасное место для массажа у детей раннего возраста. Ваша задача — грамотно распределить напряжение мышц между бедром и коленом, затем снять его расслабляющими движениями.

  1. Круговое растирание. Пальцы рук сложите в кучку и двигайтесь по коленям, бедрам по часовой стрелке. Указательным пальцем отдельно нужно провести вокруг колена 2–4 раза.
  2. Круговое растирание коленного сустава. Подушечками трех пальцев разотрите внешнюю и внутреннюю часть колена по кругу.
  3. Глубокое разминание бедра. Выполняйте движения по продольным мышцам. Используйте ладони двух рук, двигаясь навстречу друг другу. Обхватывать бедро нужно всеми пальцами.

На заметку! Все этапы массажа заканчивайте мягкими разминаниями и поглаживаниями, чтобы расслабить напряженные мышцы.

Ягодицы

Ребенок ложится на живот. Массаж выполняйте снизу вверх, двигаясь к центру.

  1. Круговые и спиралевидные поглаживания. Массируйте нижнюю часть спины раскрытыми ладонями по кругу, спиралью без нажима.
  2. Растирания. Двигайте ребрами ладоней до легкой красноты на коже.
  3. Вибрационные разминания. Интенсивно постукивайте по ягодицам кулаком, подушечками пальцев.

Спина

Пациент ложится лицом вниз. Под лоб поместите низкий валик из полотенец. Спину растирайте 2–4 минуты. Двигайтесь от шеи к пояснице.

  1. Поглаживания. Делайте ладонями мягкие движения по кругу, волной.
  2. Прямолинейное растирание. Нажимайте на спину четырьмя пальцами, ладонями. Двигайтесь по прямой линии.
  3. Выжимание с отягощением. Выполняется двумя руками. Одну ладонь положите на спину, другую руку расположите сверху и надавите. Так пройдитесь по всей поверхности данного участка тела.

После знакомства с теорией рекомендуем смотреть обучающие уроки. пошагово демонстрирует, как сделать массаж детям дошкольного возраста правильно.

Полезные советы

  • Детям до 3 лет делать массаж дома не рекомендуется. У грудничков, а тем более у новорожденных хрупкие кости, слабые сухожилия, связки. Обратитесь за помощью к специалисту, наймите профессионала или пройдите курс процедур бесплатно в поликлинике.
  • Завершайте массаж стоп ванночками. Сначала погрузите ножки в теплую воду.

    Через 1–2 минуты подлейте холодной, пока жидкость не остынет совсем. Потом разотрите подошвы, икры, голеностоп жестким полотенцем.

  • После разминания подошвы предложите ребенку походить по массажному коврику. Используйте поверхности с разными по величине, форме аппликаторами.

  • Если во время массажа ребенок испытывает дискомфорт, боль или хромает после процедуры, стоит задуматься о правильности выполнения приемов мануальной терапии.
  • Процесс массажа для детей дошкольного возраста лучше превратить в игру. Используйте присказки, песенки, придумайте сюжет вместе с ребенком.
  • Если малыш боится делать массаж в поликлинике, дома, рассмотрите с ним картинки с изображением процедуры, попросите сделать разминания спины вам или старшим детям. Эта уловка должна избавить ребеночка от фобий.

На заметку! Массажные коврики легко изготовить своими руками.

Используйте для основы резиновые подстилки для ванной или отрез от коврового покрытия. Сверху крепите пластмассовые крышки, камни, ракушки, пуговицы.

Массажеры для ног

Приспособления для лечения и профилактики плоскостопия можно разделить на два типа:

Массажеры механического действия

Это коврики с аппликаторами, иголками, тапочки. Устройства воздействуют на своды стопы при соприкосновении. Раздражают кожный покров, положительно воздействуют на кровообращение. Коврики способны заменить хождение по земле, гальке, песку. Ортопедические тапки рекомендуют для домашнего использования. Подошва и стелька положительно воздействуют на акупунктуру стопы.

Электромассажеры

Приборы работают на батарейках или от сети. Различают вибрирующие, гидромассажные, роликовые, комбинированные модели. Электромассажеры воздействую на кровоток, расслабляют мышцы ног, предупреждают дальнейшее развитие патологии.

Ручные массажеры

Это специальные напольные счеты, мячики с иголками, выпуклые валики или полусферы. Ребенку нужно катать шарики подошвой, ходить по счетам или стоять на них без поддержки. Когда раздражающие, колющие, массирующие элементы соприкасаются со стопой, повышается приток крови, мышцы расслабляются.

Использование технических приспособлений в лечении плоскостопия у детей однозначно оправданно, поскольку повышает эффективность других физиопроцедур.

На заметку! Новинкой на рынке медтехники для детей с плоскостопием стали массажеры комбинированного действия. Кроме возможности прямого воздействия на акупунктуру в таких приборах используются инфракрасные, магнитные излучения.

Ваши Конечности
Добавить комментарий