Можно делать массаж ног при подагре

Массаж при подагре

Можно делать массаж ног при подагре

Заболевания эндокринной системы в настоящее время очень распространены. Среди них можно выделить одну из самых старых, описанных в медицине болезней — подагру.

Согласно данным эпидемиологических исследований, которые проводились в странах Европы и Соединенных Штатах, за последние годы подагре поддалось около 2% взрослого населения, а в целом больных составляет 0,1-5,8 % от числа всех больных ревматическими заболеваниями.

Поговорим сегодня на тему, что представляет собой данное заболевание, каковы его основные симптомы и причины, а также о том, насколько эффективен массаж и ЛФК при подагре.

Симптомы заболевания

В переводе с греческого языка подагра означает «нога в капкане», и так повелось, что ее всегда считали «болезнью аристократов», поскольку зачастую болели ей те люди, которые жили в достатке.

Подагра представляет собой тяжелой формы ревматическое заболевание, которое поражает суставы и некоторые внутренние органы, а также приводит к нарушениям обмена веществ, в частности обмена мочевой кислоты. Уровень такой кислоты в крови превышает свою норму, приводя к отложениям кристаллов в суставах ног и рук, почках и прочих органах, что впоследствии ведет к их разрушению.

В медицине при подагре выделяют 2 основных механизма, которые приводят к повышению уровня мочевой кислоты в организме человека:

  • первичная подагра;
  • вторичная подагра.

В первом случае это значит, что существует генетический дефект, который подразумевает отсутствие фермента, способствующего преобразованию кислоты в растворимую форму.

Образованные кристаллы, достигнув максимума, начинают высаживаться в суставах и некоторых внутренних органах, что постепенно приводит к развитию подагрического артрита.

Кристаллы в почках приводят к камнеобразованиям, а в последующем к таким нарушениям, как сахарный диабет.

Вторичный вид механизма наблюдается, когда человек или имеет уже какую-либо патологию, или же принимает лекарственные препараты, способствующие снижению способности вывода мочевой кислоты из организма или ведущие к увеличению ее количества. К примеру, заболевания крови или эндокринная патология.

Основными симптомами подагры стопы считается проявление сильной боли в полости суставов. Обычно начинается все с большого пальца ноги, а в других случаях — с коленного или голеностопного сустава. Постепенно заболевание вовлекает другие группы суставов, принося сильнейшую давящую боль.

Внешне кожа больного, опухшего сустава приобретает покрасневший вид, лоснится, а на ощупь становится горячей. Подобные приступы могут длиться от 2х дней и до нескольких недель. При длительном течении подагры вокруг суставов могут образовываться тофусы, содержащие соли мочевой кислоты.

В программу лечения подагры, наряду с медикаментозными препаратами и лечебной гимнастикой, врачи в качестве обязательного элемента комплекса назначают больным массаж.

Эффективное лечение массажем

Острую боль, припухлости и ограничения в движениях при подагре могут снять специальные лекарственные препараты, которые само самой должен назначать специалист. Однако каждый врач подтвердит, что максимальные результаты принесет дополнительный массаж в комплексе с лечебной гимнастикой. Что нужно знать о массаже?

При отсутствии острых форм такого заболевания, то есть ярко выраженной припухлости области сустава и серьезного ограничения передвижений, можно смело использовать для лечения и профилактики массаж при подагре. Но главное — это введение лечебных процедур постепенно, чтобы не травмировать еще больше пораженные области.

Лечебный массаж полезен тем, что:

  1. Снижает боль и зажатость сустава, а также ускоряет процесс рассасывания экссудата.
  2. Устраняет напряжение в области стопы и другой части ног, улучшая в целом их состояние.
  3. Способствует восстановлению здоровой работы в суставах.
  4. Нормализует кровообращение в больных областях.
  5. Укрепляет и оздоравливает весь организм.

Интересно то, что при поражении суставов рук массаж необходимо проводить не только для рук, но и для спины, шеи. При заболевании ног такие процедуры требуется делать со спиной, тазом и нижними конечностями.

В первую очередь для больного необходим предварительный массаж, чтобы мышцы смогли расслабиться и боль отступила.

При этом сначала массируют участки, расположенные около пораженного сустава, а уже после приступают непосредственно к больному суставу.

Массаж следует начинать плавно и без суеты, используя растирания и обхватывающие поглаживания пораженного участка, при этом контролировать, чтобы он не зажимался в ходе процесса. Врачи рекомендуют проводить массажные процедуры в промежутках между приступами.

Для получения ощутимых результатов необходимо проводить массаж не меньше 10-12 сеансов по 30 минут и не реже чем через день.

Массаж при подагре

Подагра возникает из-за нарушения обмена веществ, при котором в крови повышается содержание мочевой кислоты и начинается отложение солей в суставах, тканях и органах. Подагра относится к хроническому заболеванию, проявляющему себя в виде острых приступов, когда воспаляется внутренняя синовиальная оболочка сустава.

Как следствие этого развивается синовит, при котором зачастую в суставной полости скапливается воспалительный выпот – экссудат. Воспаление постепенно переходит на другие части сустава, а именно на хрящ, эпифизы костей, формирующих сустав, сухожилия, суставную сумку.

При этом появляется резкая боль, припухлость пораженного участка, повышается температуры надсуставных тканей, движения становятся ограниченными.

Читать также:  Подагра как снять боль

С целью предотвращения периодов обострения заболевания применяют лечебную гимнастику и массаж.

Необходимо знать, что в период острого течения заболевания массаж пораженных суставов проводить нельзя. В подострый период можно применять легкий расслабляющий и успокаивающий массаж.

Когда боль совсем стихнет, приступают к массированию участков вокруг и выше пораженного места. Затем постепенно переходят к массажу самого больного сустава.

Поэтому перед назначением курса следует определить характер протекания заболевания и наличие функциональной недостаточности сустава.

В острый период в пораженном месте образуется сильная припухлость, движения в области сустава становятся ограниченными. Также затрудняются движения суставов, расположенных выше и ниже больного участка. Период обострения характеризуется напряжением в мышцах, удерживающих сустав.

Целями массажа являются:

– оказание обезболивающего действия, снижение скованности в суставе, ускорение рассасывания воспалительного выпота;

– расслабление мышц, повышение их тонуса и силы;

– улучшение кровообращения в пораженном участке;

– укрепление организма в целом.

Методика проведения массажа следующая: сначала нужно провести предварительный массаж, который уменьшит боль, снимет напряжение с мышц. Затем массируются участки вокруг пораженного сустава и лишь потом – сам сустав.

В начале, естественно, проводятся приемы, предназначенные для уменьшения боли, скованности, для расслабления мышц. Массаж следует проводить осторожно, постепенно переходя от здорового места к больному.

Курс включает примерно 12–16 сеансов, которые проводятся ежедневно или через день в зависимости от ответной реакции больного.

При подагре применяют всевозможные растирания. В случае если поражен плюснево-фаланговый сустав большого пальца стопы, то сначала массируют тыльную сторону стопы (подъем), затем вокруг сустава большого пальца. Длительность процедуры массажа в первые дни не должна превышать 7 минут.

Продолжительность последующих сеансов постепенно увеличивается. Массаж следует проводить 2–3 раза в день. Особенно он полезен, если пораженный сустав предварительно хорошо разогрет, например после бани. В этом случае он выполняется с применением мыла.

Методика проведения массажа в бане та же, что и при сухом массаже.

Как правильно делать массаж при подагре

Подагра заболевание, которое отличается хроническим течением, поражает опорно-двигательный аппарат за счет накопления солей мочевой кислоты. Избыток этих солей откладывается в суставах и приводит к их воспалению.

Поражается вначале синовиальная оболочка, а после процесс переходит на хрящи, кости, капсулу сустава, связки, фасции и мышцы.

Пристальное внимание следует обратить на такой элемент лечения как массаж, ведь при правильном применении он очень эффективен.

Читать также:  Все о болезни подагра

Особенности массажа

Массаж при подагре проводят с целью снять болевой синдром

Важным этапом является массаж, который применяют в зависимости от зоны поражения. Если поражаются суставы верхней конечности, то делается массаж спины, шеи и рук, когда процесс беспокоит ноги, массируют спину, область таза и ноги. В месте поражения массаж тоже выполняется, но предварительно массируют ткани около поражения, а потом сам сустав.

С первых сеансов врач преследует цель — снять болевой синдром, а также снятие тонуса мышечной ткани, не вовлекая сустав. Далее воздействуют на зону поражения, но начинают с непораженных суставов. Длительность сеанса массажа составляет примерно 35 минут, а на курс необходимо от 10 до 15 сеансов, которые выполняют каждый день или через один.

Как и любая процедура, массаж преследует свои цели, которые состоят в нормализации обменного процесса в организме. Он помогает уменьшить боль, улучшить обмен веществ в тканях, их питание. Также приемы массажа помогают предупредить новые приступы боли.

Методика применения

Область массажа зависит от поражённой подагрой части тела

Начинают массировать все с поясницы, при этом движения должны быть плавными, поглаживающими. Производятся поглаживающие движения, но только к близлежащим лимфатическим узлам. При массаже поясницы – это ягодицы и пах, а если перейти к верхней половине туловища – подмышечная область.

Начинается все с поглаживания, после которого следует растирание, а потом разминание. Движения должны не приносить боль, в фазе обострения массаж может оказать обратный эффект. Когда с областью спины покончено, переходят на конечности, которые массируют по тем же принципам, что и предыдущую область.

Методик лечебного массажа при подагре много и описывать каждую просто нет смысла. У каждого специалиста есть свои приемы и наработки, какого-то «золотого» стандарта просто нет.

Чтобы получить максимальный эффект от массажа лучше обратится на прием к специалисту. Также главное, помнить, что в периоде обострения массаж нежелателен, так как принесет обострение заболевания.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, важно вовремя обратиться на прием к врачу.

Массаж не является методикой лечения, а только ее дополняет, поэтому не стоит наедяться, что он поможет избавиться от заболевания.

Источники:

Лечебный массаж при подагре

http://med.wikireading.ru/69983

Как правильно делать массаж при подагре

Источник: https://ostamed.ru/bolezni/podagra/massazh-pri-podagre.html

Массаж при подагре: как правильно делать, техника, особенности

Можно делать массаж ног при подагре

Суставы, пораженные подагрой, визуально отличаются от здоровых. Имеет место припухлость, покраснение. Движения значительно ограничены. Выраженность системы зависит от стадии воспаления и степени нарушения функциональности. Тонус мышц повышается.

Это первые симптомы, которые характеризуют острый период. На этом этапе проводится медикаментозная терапия.

После этого в большинстве случаев наступает период ремиссии, во время которого больному показаны физиотерапевтические методы лечения, массаж, гимнастика.

Цель лечебного массажа при подагре

Цель заключается в улучшении кровообращения и оттока лимфы в тканях пораженных суставов, кожи, мышц. Благодаря регулярным процедурам увеличивается объем движений.

Мануальная стимуляция позволяет:

  • улучшить обмен веществ;
  • уменьшить количество рецидивов;
  • уменьшить болевой синдром;
  • ускорить рассасывание тофусов;
  • расслабить мышцы рук и ног, нормализовать их тонус;
  • профилактировать острые атаки;
  • оказать общеукрепляющее действие на организм.

Массаж при подагре считается достаточно эффективным вспомогательным способом лечения

Общие рекомендации по проведению массажа

Массаж при подагре включает воздействие не только на ткани суставов, но и окружающие. При поражении суставов рук производится стимуляция спины и шеи. Если в патологический процесс вовлечены ноги, то проводится массаж спины, таза, всей конечности. И только после общего приступают к массажированию пораженного участка.

«Можно ли делать массаж при подагре?» – один из самых часто задаваемых вопросов.

Существует ряд противопоказаний, при которых нельзя применять эту процедуру:

  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • цинга;
  • аневризма;
  • заболевания кроветворения (гемофилия, лейкоз, гемобластоз);
  • сахарный диабет;
  • некроз тканей;
  • тяжелые дерматозы;
  • период обострения подагры.

Чтобы получить терапевтический эффект, нужно делать массаж систематически и ежедневно на протяжении длительного времени.

При профилактике и лечении подагры массаж является необходимым условием улучшения качества жизни больного

Особенности массажа при подагре

Используются все техники общего массажа. Начинается процедура с растирания и поглаживания.

Тщательно прорабатывают мышцы, места их крепления к кости, сухожилия, связки.

Растирание проводится с помощью 4-х пальцев, отдельно большим пальцем, ладонью, кулаком. Этот метод воздействия сочетается с разминанием, которое выполняется ниже и выше места поражения.

Длительность процедуры 20-30 минут, проводится каждый день или 2 раза в день при поражении рук, и 2-3 раза в день при поражении стопы.

Во время мануального воздействия суставы не должны болеть. При наличии дискомфортных ощущений сеанс прекращать.

Методика массажа подразумевает использование всех техник:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • вибрационного воздействия.

При мануальном воздействии на зону поражения следует применять методику растирания в комбинации с поглаживающими движениями. Они должны быть легкими и нежными. Во время сеанса рекомендуется сочетать массаж с пассивными и активными движениями.

Процедуру должен выполнять только специалист

Массаж верхнего плечевого пояса

При проведении массажа верхнего плечевого пояса и спины пациенту следует занять горизонтальное положение.

Начинается процедура с растирания нижних сегментов шеи на уровне 7-го шейного позвонка, потом переходят на 1-2 грудные позвонки. Далее массируют плечевой сустав и лопаточную область.

Разминается широчайшая мышца и массажист переходит на массирование вдоль позвоночника и растирание спинномозговых сегментов.

Для массирования плеч, локтевых суставов, кистей пациент занимает сидячее положение или лежит на спине.

При артрите плечевых сочленений проводится мануальная стимуляция области надплечья, дельтовидной мышцы бицепса и трицепса плеча. После 2 сеансов такой процедуры переходят к массажированию плечевого сустава.

Подагрический артрит суставов ног

Массаж при подагре стопы правильно начинать со спины, а именно поясничного отдела, таза и далее переходят на ноги. Сначала общее поглаживание и выжимание, после этого ладонями обеих рук разминают длинные мышцы спины и широчайшие. Заканчивается процедура поглаживанием.

Такой же комплекс проводится на тазовой области, крестце. Обязательно нужно массировать спинномозговые сегменты. После этого переходят к тазобедренному суставу, задней поверхности бедра, икроножным мышцам.

Массаж является важной вспомогательной частью комплексного лечения при подагре, но не заменяет его

Колено растирают всеми приемами по боковым поверхностям. По завершению процедуры коленный сустав приводят в пассивное движение.

Подагрический артрит голеностопного сочленения начинается с массирования голени. Если болезнью поражен плюсне-фаланговый сустав большого пальца стопы, то сначала разминается ступня, а только затем переходят к точке поражения.

Массаж не является самостоятельной методикой лечения. Это дополнительный метод. Результат получается при сочетании массажа, гимнастики, физиопроцедур, лечебных ванн. Саму процедуру массажа должен назначать лечащий врач, а выполнять ее профессионал. Больной может посещать массажный кабинет при лечебном учреждении.

Лечебный медовый массаж при подагре подразумевает втирание меда в суставы. Это стимулирует появление внутрисуставной смазки, которая выводит соли.

Перед втиранием сустав разогревают с помощью горячей воды или грелки. Сама процедура массирования длится 15 минут, после этого нужный сустав заматывают полиэтиленом и оставляют на 4 часа или на ночь.

Курс 10 процедур. После делают перерыв около 3 недель.

Реабилитация при подагре

Подагра относится к ряду хронических заболеваний и возникает из-за нарушения обмена веществ (пуринов). Это приводит к гиперурикемии, и далее к отложению солей мочевой кислоты в тканях и органах. Преимущественно поражаются почки и суставы. Поэтому первоочередными мероприятиями по реабилитации больных является соблюдение диеты.

Диета при подагре в период обострения и ремиссии должна исключать продукты, богатые пуринами

Запрещаются:

  • красное мясо и субпродукты;
  • бобовые;
  • копчености;
  • газированные напитки;
  • ревень, щавель, шпинат;
  • виноград;
  • сухофрукты;
  • алкоголь.

Должен соблюдаться обильный питьевой режим. Разрешается употребление кофе и чая в умеренном количестве.

Во время ремиссии рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Она улучшит метаболизм, кровообращение. Упражнения позволяют разработать суставы, увеличить объем движения, препятствуют развитию контрактур и ускоряют выведение солей из тканей.

При подагре применяется сочетание активных и пассивных движений, дыхательной гимнастики и общей физкультуры, направленной на оздоровление всего организма.

Заключение

При этом заболевании прогноз благоприятный при условии соблюдения режима питания, выполнения общеукрепляющих и специальных упражнений, массажа.

Неблагоприятными факторами для этой болезни являются:

  • ранний манифест патологического процесса;
  • уровень мочевой кислоты в крови – более 0,6 ммоль/л;
  • уровень мочевой кислоты в моче – более 1100 мг/сутки;
  • уратные камни в почках в сочетании с мочевыводящей инфекцией;
  • уратная нефропатия;
  • интерстициальный нефрит;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь.

Чем раньше будет диагностировано заболевание и проведено лечение, тем благоприятнее прогноз для пациента.

Источник: https://osteo.expert/podagra/massazh-pri-podagre

Массаж при подагре стопы: можно ли делать процедуру

Можно делать массаж ног при подагре

Ревматолог высшей категории Олег Валентинович

48300

Дата обновления: Февраль 2020

Массаж при подагре помогает не только предотвратить развитие возможных осложнений, но и способствует ускорению процесса выздоровления. Массажные методики широко используются в лечении многих суставных патологий, так как они способствуют снятию болевого синдрома и устранению отечности.

Правильный массаж при подагре

Массаж при подагре рекомендуется делать с использованием масел

Массаж при подагре способствует выведению мочевой кислоты из организма. Массажные процедуры рекомендуется выполнять у профессионального массажиста, но при отсутствии такового разрешается проводить массаж в домашних условиях, соблюдая ряд правил:

  • Массажные движения должны быть плавными, начинать процедуру необходимо постепенно.
  • Время процедуры при подагре не должно превышать 30 минут.
  • Массаж рекомендуется совмещать с физическими упражнениями, а также другими способами лечения подагры.
  • В первую очередь массажем обрабатывают те суставы, которые меньше всего поражены подагрическим заболеванием.
  • Должны преобладать растирающие движения, которые совмещаются с обхватывающими.
  • При подагрическом поражении рук необходимо массировать не только конечности, но также и спину, и шею.
  • Курс самомассажа должен начинаться с 5 минут, затем постепенно время увеличивается до 15-20 минут.
  • Делать массаж при подагре рекомендуется с использованием специальных масел и мазей, предназначенных для лечения суставных заболеваний.

Внимание! Запрещается проводить массаж в том случае, если подагра находится в острой стадии. При подострой стадии заболевания разрешаются только легкие плавные движения.

Перед тем, как заняться самомассажем, необходимо проконсультироваться со специалистом. Массажных методик существует огромное количество, далеко не каждая из них подходит для лечения подагры. Поэтому подобрать нужную методику и длительность курса может только врач, индивидуально в каждом случае.

Показания

Массажные методики широко используются не только для лечения подагры, но и для других патологических процессов в суставах.

Массаж выполняет следующие функции:

  • способствует уменьшению болевого синдрома, на начальных этапах способен полностью купировать боль;
  • снимает напряжение в мышцах, а также улучшает их тонус;
  • улучшает процессы кровообращения в пораженном суставе;
  • способствует рассасыванию экссудата;
  • позволяет улучшить двигательную функцию пораженных конечностей, а также увеличить амплитуду движений;
  • снижает вероятность развития обострения заболевания;
  • ускоряет рассасывание тофусов;
  • ускоряет процесс выведения мочевой кислоты из организма.

Кроме того, что массаж улучшает состояние суставов, он способствует оздоровлению всего организма. Поэтому он помогает в лечении других сопутствующих заболеваний.

Противопоказания

При острой стадии подагры массаж противопоказан

Массажные процедуры имеют ряд абсолютных и относительных противопоказаний. К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • острая стадия подагры;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • тромбозы сосудов;
  • воспаление костного мозга острой и хронической формы;
  • туберкулез в активной форме;
  • нарушения психики;
  • гангрена;
  • наличие инфекционных и грибковых поражений кожи в той области, где предполагается массирование;
  • злокачественная опухоль, которая была удалена на месте предполагаемого массажа.

Запрещается массировать места, где локализуются любые новообразования, в том числе и доброкачественного характера.

Места, где выпирают или набухают вены, массировать запрещается.

К временным противопоказаниям относятся следующие:

  • беременность и период лактации;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • повышение температуры тела;
  • кровотечения любого типа;
  • боли в животе, тошнота и рвота;
  • гнойничковые заболевания кожи любой локализации;
  • гипертонический криз.

Это важно! При любом ухудшении самочувствия пациента не рекомендуется проводить массаж. Если во время сеанса ухудшается состояние, то процедуру необходимо прекратить.

Массаж в домашних условиях

Существует несколько массажных техник, предназначенных для выполнения в домашних условиях.

При поражении рук и кистей массаж также должен затрагивать зону шеи и спины

Профилактический и лечебный массаж рук

В большинстве случаев такой массаж используется для предотвращения острых приступов подагры, но также он способен снимать болевой синдром.

При подагрическом поражении рук массаж должен затрагивать не только область конечностей, но и зону шеи и спины. Массажные движения начинаются с шеи, затем переходят на область спины и лишь потом массируют сами руки. Движения должны быть плавными и растирающими, запрещается совершать пощипывания и сильно надавливать на кожу.

При отсутствии побочных эффектов и нормальном состоянии пациента рекомендуется проводить массаж 2-3 раза в неделю.

Массаж при подагре на ногах

При подагрическом поражении нижних конечностей массаж должен охватывать следующие зоны:

  • спина (нижняя часть);
  • тазовая область;
  • ноги.

Во время массажа каждый сустав должен тщательно прорабатываться. Движения должны быть растирающими, поглаживающими, разминающими, также может использоваться вибрационное воздействие.

Во время процедуры человек должен находиться в сидячем или лежачем положении. Сеанс начинается с общего массажа, который способствует расслаблению мышц.

Затем разминают околосуставные ткани, пораженный сустав при этом не затрагивается.

Работа с пораженным суставом должна проводиться аккуратно, разрешается использовать только легкие и плавные движения. Процедура массажа не должна причинять боль пациенту.

Массаж при подагре нижних конечностей применяется с целью облегчить болевой синдром, расслабить ткани и снизить суставное напряжение. Первые процедуры способствуют снятию скованности сустава, улучшают двигательную функцию. Позже процедуры направлены на развитие мышц, уменьшение гипотрофии.

Первые сеансы по продолжительности не должны превышать 15 минут, затем время увеличивается до 30-35 минут. Курс в среднем составляет 14-16 процедур.

Обезболивающий массаж

Обезболивающий массаж должен затрагивать не только пораженную область, но и околосуставные ткани. Движения могут быть растирающими и разогревающими, при этом они должны быть аккуратными.

Массаж должен делать специалист

Обезболивающий массаж не сможет купировать ярко выраженный болевой синдром, но способствует его уменьшению. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется применять мази и гели, обладающие обезболивающим действием. Препарат втирается в пораженный участок круговыми движениями. Время такого массажа не должно превышать 15 минут.

Медицинский массаж

Медицинский массаж может проводиться только квалифицированным специалистом. Такая услуга существует на базе некоторых муниципальных больниц, ее стоимость в среднем варьируется от 400 до 800 рублей за сеанс. Частные клиники также предлагают такую услугу, стоимость при этом практически не отличается.

Предварительно необходима консультация врача-ревматолога, он сможет дать рекомендации по поводу характера массажа и его длительности.

Источник: https://sustavy.guru/zabolevaniya/podagra/massazh-pri-podagre/

Техника массажа при подагре, цели его организации и основные правила, эффективные техники

Можно делать массаж ног при подагре

При подагре врачи в качестве дополнительного метода лечения хорошо отзываются о массаже, обязательно подчеркивая, что его необходимо сочетать с физиотерапией, медикаментозной терапией. При лечении обострения воспаления массирование противопоказано, но в момент плавного протекания лечебная процедура помогает эффективно купировать патологическую симптоматику и устранить припухлости.

Массаж при подагре

Особенности течения подагры

В дословном переводе с греческого «подагра» обозначает «нога в капкане». Если человек хоть раз в жизни ощутил на себе влияние этой болезни, то отметит точность такого сравнения.

Подагрический артрит является осложненной формой ревматизма. Он влияет на суставы и внутренние органы. Болезнь провоцирует проблемы с обменом веществ, повышение концентрации мочевых кислот в организме.

Временами концентрация кристаллов мочевой кислоты настолько высокая, что они начинают оседать на суставах верхних и нижних конечностей, способствуя их разрушению.

Подагра может развиваться в двух формах:

Первичная вызвана генетическими нарушениями, когда в организме человека не хватает ферментов, отвечающих за преобразование солей кислоты в растворимые. Мочевая кислота накапливается и оседает на суставах, провоцируя подагру. В почках соли могут формировать камни, также часто они приводят к диагнозу сахарный диабет.

Вторичная форма развивается, когда у человека уже есть хроническое или длительно протекающее заболевание, требующее постоянного приема препаратов, замедляющих выведение солей. Это могут быть, например, эндокринные отклонения или заболевания крови, которые и приводят к развитию подагры.

Причины и симптомы

Медики выделяют несколько основных причин, которые способствуют усилению производства и замедлению выведения солей мочевой кислоты из организма. К ним относятся:

  1. Несбалансированный рацион, вредная пища. В меню нужно обязательно включать нежирное мясо и рыбу, овощи, фрукты, бобовые. По возможности стоит полностью отказаться от спиртного, острого, жареного и жирного, от высококалорийных блюд.
  2. Слишком большие физические нагрузки.
  3. Переохлаждение или перегрев суставов.
  4. Генетика. Это частая причина заболевания, к наследственной болезни склонны представители мужского пола.
  5. Лишний вес. Для устранения причины врач может назначить строгую диету, массажные техники, дозированные физические нагрузки. Только после частичного похудения можно приступать к основной терапии.
  6. Злоупотребление алкоголем. Крепкие напитки значительно замедляют процессы выведения солей через почки. Так образуются кристаллы, которые осаживаются на суставах.

Подагра

Главный симптом подагры – сильная боль в суставе. Как правило, сначала поражается большой палец на ноге, ступня, колено или голеностоп. Постепенно патология задействует и другие сочленения.

Кожа в области опухшего сустава становится красной, лоснится, при ощупывании очень горячая. Приступы боли могут не проходит 2 дня и доходить до нескольких недель. При долгом приступе формируются тофусы с солями мочевой кислоты.

Цели лечебного массажа и общие рекомендации его проведения

Профилактика и лечение подагры не обходятся без массажа. Эта процедура заметно улучшает качество жизни пациента, останавливает прогрессирование болезни. Помимо обычного может организовываться точечный массаж или акупрессура. Основные цели лечебного массажа такие:

  • активизация кровотока в поврежденном суставе и расположенных рядом с ним тканях;
  • восстановление тока лимфы верхних и нижних конечностей;
  • активизация выведения солей кислоты;
  • купирование боли в суставах и мышцах;
  • снятие напряжения, скованности в движениях;
  • расслаблением мышц, устранение их спазма в руках и ногах, восстановление тонуса;
  • ускорение рассасывания тофусов;
  • стимуляция обменных процессов;
  • подготовка к физическим упражнениям, являющимся неотъемлемым этапом эффективного лечения;
  • предотвращение приступов боли;
  • общее оздоровление.

Массаж помогает восстанавливать правильную работу кровеносных сосудов, которые располагаются рядом с местом поражения. Процедура успешно противостоит развитию болевых ощущений, но только не на этапе обострения.

Процедуры уменьшают силу будущих приступов. При правильной организации купируется тяжесть в мышцах, восстанавливается кровообращение в них.

Цели массажа

Массаж может быть местным или общим для укрепления всего организма, возвращения тонуса и правильной работы иммунитета.

Для возвращения нормальной амплитуды двигательной активности суставов требуется соблюдать простое правило лечебного массажа: при подагре рук массирование начинают со спины и шеи, а при поражении суставов ног – со спины, тазовой области.

Чтобы данный метод был полезным, при его реализации нужно соблюдать простые рекомендации врачей. К ним относятся такие правила:

  1. Массаж должен делать только профессионал, который хорошо понимает анатомию человека и суть заболевания, в совершенстве владеет техниками лечебного массажа. Самолечение приносит непоправимый вред.
  2. Обострение болезни – прямое противопоказание. Также массаж запрещен при опухолях, сахарном диабете.
  3. Массирование не должно заменять все лечение, оно эффективно только в комплексе.

Массаж запрещен при обострении

Непрерывность, систематичность процедур, правильное выполнение техники – залог положительных результатов и улучшения состояния больного при подагре. Можно попросить специалиста дать урок по основным манипуляциям, чтобы выполнять их в домашних условиях.

Техника выполнения массажа

Несмотря на высокую эффективность процедуры при диагнозе подагра, массаж – только вспомогательный метод. Устойчивого результата можно достичь лишь при условии объединения с физиотерапевтическим лечением, приемом ванн, правильным использованием назначенных доктором медикаментов. Немаловажный фактор – диета без включения пуринов.

Лечебный массаж должен обязательно обговариваться со специалистом. Процедура проводится только профессиональным массажистом, который владеет информацией о физиологии человека и о патологических процессах, связанных с подагрой.

В методике лечебного массажа важно соблюдать следующие моменты:

  1. При проведении манипуляций на области поражения требуется применять техники растирания и обхватывающие поглаживания. Начинать воздействие следует легко, постепенно, без резких движений и больших усилий.
  2. В процессе воздействия на сустав важно следить за доступностью массируемой области.
  3. Массаж допустимо проводить только в промежутках между приступами.
  4. Кроме разных приемов массажа при его выполнении могут применять активные и пассивные движения конечностью.
  5. Массаж эффективно сочетать с занятиями лечебной физкультурой, лечебной диетой и водными процедурами.

Массирование конечностей

При подагре на суставах рук манипуляции проводятся в таком порядке:

  1. Растирание воротниковой зоны.
  2. Массаж точки, которая соединяет лопатку и плечевую кость.
  3. Мягкая разминка для верхней части каждой руки до локтя.
  4. Массирование локтя до сочленения кисти.
  5. Лучезапястному суставу требуется уделить больше внимания, массируют его круговыми движениями.
  6. Растирание пространства от запястья до кончиков пальцев.

При подагре суставов ног манипуляции будут следующими:

  1. Растирание зон, которые находятся параллельно позвоночнику.
  2. Разминка для поясницы – мощные и одновременно плавные движения.
  3. Осторожный массаж тазобедренных суставов.
  4. Разминка двуглавой мышцы.
  5. Массаж расстояния от коленного сустава и до стопы.
  6. Интенсивные растирающие движения левого и правого дистального отдела каждой ноги.
  7. Мягкое массирование сустава колена.
  8. Такое же воздействие на голеностопный сустав и тыльную сторону стопы.
  9. Аккуратное растирание зоны ахиллова сухожилия.
  10. Заключительный этап – разминка передней и задней стороны лодыжки.

Сеансы массажа нужно организовывать регулярно, делая перерыв не больше одного дня. Длительность каждого сеанса – не меньше получаса. Следует проводить по 12 – 13 сеансов за месяц, чтобы добиться устойчивых результатов.

Массирование стоп

Массаж стоп значительно уменьшает интенсивность болей при подагре в стопе. Такой отдельный массаж является высокоэффективным, потому что на стопах находятся биологически активные точки и нервные окончания. Их стимулирование помогает купировать признаки болезни. Иногда проводится только точечный массаж. Достоинством метода является разрешение самостоятельного выполнения. Техника такая:

  1. Намазать стопу и голеностоп маслом для массажа или кремом.
  2. Мягкими и в то же время довольно быстрыми движениями растереть пространство от голени до кончиков пальцев.
  3. Для улучшения кровотока можно провести пощипывание.
  4. Большими пальцами размять подошву.
  5. Отдельно воздействовать на свод стопы, не затрагивая место воспаления.
  6. Обхватить стопу и делать круговые движения. Слышимый хруст – это норма.
  7. Размять пальцы сильными растираниями сверху вниз.
  8. Отдельно воздействовать на большой палец, провести вращательные движения.

Самостоятельное массирование стопы

Итак, техника массажа при подагре, которую выполняет профессиональный массажист с медицинским образованием при условии сочетания с другими методами терапии, – это высокоэффективное лечение заболевания. Оно сглаживает и облегчает симптомы, улучшая качество жизни, так как сама подагра является неизлечимой.

Источник: https://LechiSustavv.ru/lechenie/fizioprotseduryi/10312-massazha-pri-podagre.html

Массаж ноги при подагре

Можно делать массаж ног при подагре

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Массаж при подагре содействует выведению мочевой кислоты из организма. Массажные процедуры рекомендуется делать у проф массажиста, но при отсутствии такого разрешается проводить массаж в домашних критериях, соблюдая ряд правил:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Массажные движения должны быть плавными, начинать функцию нужно равномерно.
  • Время процедуры при подагре не обязано превосходить 30 минуток.
  • Массаж рекомендуется кооперировать с физическими упражнениями (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок), а также иными методами исцеления подагры.
  • В первую очередь массажем обрабатывают те суставы, которые меньше всего поражены подагрическим болезнью.
  • Должны преобладать растирающие движения, которые совмещаются с охватывающими.
  • При подагрическом поражении рук нужно массировать не лишь конечности, но также и спину, и шею.
  • Курс самомассажа должен начинаться с 5 минуток, потом равномерно время возрастает до 15-20 минуток.
  • Делать массаж при подагре рекомендуется с внедрением особых масел и мазей, предназначенных для исцеления суставных болезней.

Перед тем, как заняться самомассажем, нужно проконсультироваться со спецом. Массажных методик существует большущее количество, далековато не любая из них подступает для исцеления подагры. Потому подобрать подходящую методику и продолжительность курса может лишь доктор, персонально в каждом варианте.

Цель целебного массажа при подагре

Цель заключается в улучшении кровообращения и оттока лимфы в тканях пораженных суставов, кожи, мускул. Благодаря постоянным процедурам возрастает размер движений.

Мануальная стимуляция дозволяет:

  • сделать лучше обмен веществ;
  • уменьшить количество рецидивов;
  • уменьшить болевой синдром;
  • убыстрить рассасывание тофусов;
  • расслабить мускулы рук и ног, восстановить их тонус;
  • провести профилактику острые атаки;
  • оказать общеукрепляющее действие на организм.

Массаж при подагре считается довольно действенным вспомогательным методом исцеления

Индивидуальности течения подагры

Подагра представляет собой тяжкое неизлечимое эндокринное болезнь, связанное с нарушением белкового обмена и отложением солей мочевой кислоты в суставах, хрящах, связках и коже человека.

Нередко болезнь начинает развиваться на суставах верхних и нижних конечностей, включая кисти и стопы.

Излишек мочевой кислоты (химические соединения , способные отдавать катион водорода (кислоты Брёнстеда), либо соединения, способные принимать электронную пару с образованием ковалентной связи (кислоты Льюиса)) содействует развитию воспалительного процесса в суставах, приводящего к разрушению его синовиальной оболочки и всех его тканей.

По указанной причине со временем происходит деформация пораженного сустава, наступает полная его обездвиженность. Прогрессируя, заболевание поражает опорно – двигательный аппарат человека, нарушает работу почти всех принципиальных внутренних органов и систем.

В крайнее время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) заболевание получила чрезвычайное распространение. Это соединено со последующими причинами:

  • нарушением обмена мочевой кислоты;
  • больным образом жизни (перееданием, малой физической активностью, вредными привычками);
  • ожирением;
  • сбоем в иммунной системе;
  • травмами;
  • разными инфекционными болезнями (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз);
  • генетической расположенностью;
  • переохлаждением или перегревом организма и др.

Традиционно толчком к развитию подагры (метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты) служит сочетание пары стимулирующих причин. Нередко отданное болезнь проявляется симптомами подагрического артрита. К ним относятся:

  • мощная боль в пораженном суставе;
  • выраженная припухлость;
  • покраснение;
  • мышечное напряжение;
  • скованность движения;
  • образование тофусов, мест скопления солей мочевой кислоты;
  • увеличение температуры тела.

Подагре свойственен приобретенный нрав течения с периодами обострения и ремиссии. Перечисленные симптомы появляются в особенности броско в период обострения, который длится от 2 дней до пары неделек.

В исцеленье патологии принципиален полный подход. При деструктивных поражениях суставов без хирургической операции не обойтись. Но на ранешних стадиях заболевания хороший итог дает сочетание медикаментозных средств с целебной гимнастикой и массажем. Сейчас стоит разглядеть роль массажа в исцеленье подагры.

Предпосылки появления подагры

  1. Неверное питание. В меню следует отдавать ценность мясным и рыбным продуктам, алкоголю, растительным жирам и высококалорийным блюдам.
  2. Избытки стимулирующих причин. В отданную группу обстоятельств можно отнести физическую сверхнагрузку, переохлаждение или перегревание суставов.
  3. Наследственный фактор.

    Отданный фактор является более всераспространенной предпосылкой возникновения тех или других заболеваний. К наследственной подагре склонны представители мощного пола.

  4. Ожирение. Это современная причина проявления не лишь подагры стопы и остальных частей тела, но и почти всех остальных сопутствующих болезней.

    При выявлении отданной предпосылки в первую очередь докторы назначают серьезную диету и легкий массаж для нездорового, а уже опосля перебегают к конкретному исцелению.

  5. Злоупотребление алкогольными напитками. Эти прочные воды тормозят процесс по выведению почками из организма солей, что приводит к возникновению кристаллов и их осаживанию в полостях суставов.

  • Употребление неких фармацевтических продуктов: аспирина, мочегонных диуретиков, циклоспоринов.
  • Наличие состояний и болезней в виде сладкого диабета, ишемической заболевания сердечки, ожирения, болезней крови, трансплантации органов, псориаза, приобретенной почечной дефицитности, метаболического синдрома, отравления свинцом.

    Обострения подагры вызывают травмы и оперативное вмешательство.

  • Риску появления болезни подвергаются лица, употребляющие в еду продукты с огромным содержанием пуриновых оснований. Употребление жирных видов мяса, морепродуктов, газированных и алкогольных напитков в большой степени содействуют скоплению пуринов в организме.

  • Поражает подагра в большей степени парней в возрасте от 30 до пятидесяти лет, но в крайнее время болезни подвержены и дамы, почаще всего в период менопаузы.
  • Большую роль в появлении подагры имеет наследственность.

    При соблюдении верного вида жизни и здоровом питании, заболевание может сохраняться в сокрытом, латентном виде, но в варианте неблагоприятного действия начинается ее развитие.

Различаются две формы подагры: первичная и вторичная. Первичная форма возникает самостоятельным образом в итоге накапливания пуринов. Вторичная – как следствие остальных болезней и приема медикаментозных средств.

Необходимость массажа при подагре

Подагра – это тяжкое болезнь, которое может воздействовать не лишь на двигательный аппарат человек, но и на его внутренние органы – мочевая кислота нарушает обмен веществ и приводит к развитию нехороших действий в мочевыводящей и кровеносной системах. Часто все начинается с огромного пальца на ноге, время от времени – с области коленного или голеностопного сустава. В процесс равномерно вовлекаются и остальные суставные элементы, что свидетельствует о прогрессировании неувязки.

В первую очередь массаж нужен для того, чтоб суставы были приготовлены к физическим упражнениям, которые также являются неотъемлемой частью исцеления и профилактики подагры. Целебная физическая культура, так же как и сеанс массажа, должны проводиться спецом и под его проницательным управлением, чтобы пациент неосторожным и неверным выполнением не ухудшил ситуацию.

При подагре вероятен даже самомассаж, но очень принципиально проконсультироваться со спецом

Чем же помогают массажные процедуры при подагре? Это способ ориентирован сходу на ублажение пары принципиальных целей:

  • понизить интенсивность больных чувств, убрать чувство скованности в пораженном суставе;
  • достичь нормализации вероятной амплитуды движений, которую может осуществлять определенный сустав;
  • стимуляция рассасывания экссудата;
  • снятие напряжения в мускулах, улучшение их тонуса;
  • стимуляция кровообращения на пораженном заболеванием (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) участке.

Кроме всего перечисленного, массаж положительно влияет на весь организм  и содействует его оздоровлению, что может иметь огромное значение в динамике остальных болезней, находящихся у пациента на отданный момент.

Целительные упражнения при подагре

Упражнения целебной гимнастики выполняются лишь в медленном темпе, без мощного напряжения мускул, но с большой амплитудой. Целительные движения в положении лежа делают при боли в суставах ног. Посиживая или лежа на спине можно делать упражнения с поражением суставов рук.

Лишние перегрузки при целебной гимнастике недопустимы. Главную роль играет комплекс дыхательных упражнений. Во время целебной гимнастической физическая культуры необходимо контролировать глубину дыхания.

Упражнения в положении лежа:

  1. Лечь на спину, правую ногу согнуть, левую выпрямить. Попеременно подтягивать ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) к груди, позже подымать их ввысь и плавненько опускать. Повторение – 5 раз на одну ногу.
  2. Лежа на спине выпрямить обе ноги. Развести стопы и поворачивать их наружу и вовнутрь с повторением по 5 раз.
  3. Сгибать и разгибать пальцы рук и ног в положении лежа по 10 раз.
  4. Сесть на пол и делать ходьбу по 10 раз на каждую ногу.
  5. В положении лежа создавать сгибание и разгибание колен.
  6. Стоя или лежа подымать ноги ввысь.
  7. Лежа или стоя делать вращательные движения тазом.

Можно использовать подручные средства, к примеру скалку:

  1. Положить скалку на пол, сесть на стул и движениями стоп перекатывать ее от пальцев к пятке.
  2. 2-мя стопами стоя на ногах перекатывать скалку попеременно каждой по 10 раз.

Занятия целебной физической культурой могут проходить не лишь в спортзале или дома. Большая частью ревматологов рекомендована гимнастика при подагре на ногах в воде, так как она имеет ряд преимуществ:

  • облагораживает кровообращение;
  • не имеет противопоказаний;
  • уменьшает напряженность и возбудимость мускул;
  • увеличивает обмен веществ;
  • устраняете боли.

Опосля постоянных занятий в бассейне у всех пациентов наблюдается стойкая ремиссия.

Источник: https://strezh-dhi.ru/simptomy/massazh-nogi-pri-podagre/

Ваши Конечности
Добавить комментарий