Лук от пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

Лук от пяточной шпоры

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

  1. прогревания;
  2. быстродействующие компрессы;
  3. компрессы на ночь;
  4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание – лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к.

спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием.

Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии “Пяткашпор” для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например “Пяткашпор Обычный”.

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

  1. Не использовать агрессивных химических веществ.
  2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
  3. Держать компресс не менее одного часа.
  4. После процедуры наносить крем для ног “Пяткашпор” для увлажнения и смягчения кожи ступней.
  5. Принимать все прописанные врачом препараты.
  6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
  7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Смотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры яйцом и уксусом. 

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

  • чернобыльник;
  • дурнишник;
  • крапиву;
  • цветки сирени;
  • ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия – эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/narodnye-sredstva-pri-pjatochnoj-shpore/

Как избавиться от пяточной шпоры

Лук от пяточной шпоры

Вы когда-нибудь ощущали колющие боли в пятке? Странное и неприятное ощущение, правда? Оно особенно проявляет себя в окончание рабочего дня, после долгого сидения за столом, и по утрам. Если такой симптом был Вами обнаружен, наверняка Вас взяли в «плен» пяточные шпоры. К счастью мы расскажем, как от них избавиться быстро и без последствий. 

Боли в пятке

Пяточные шпоры. Что это?

Во врачебной практике шпоры на пятках называют плантарным фасциитом. Эту болезнь в первую очередь выдает боль в пяточной области, к ней приводит возникшее воспаление в месте крепления пяточного бугра и подошвенной фасции. При ходьбе основная нагрузка приходиться на сухожилия и пятки, напряжение возникает именно в том месте, где они крепятся к бугру. 

Строение стопы
Совет

Если пяточная шпора чувствуется только на одной ноге, лечить ее необходимо на обеих ногах.

Незначительные микротравмы – это уже очень серьезно в данном случае, они не успевают регрессировать и как результат, в слизистой сумки появляется воспаление. Организм производит компенсаторную реакцию в виде костных разрастаний. 

Шпоры нарушают походку

Провоцирующие факторы

Пяточными шпорами рискуют заболеть люди страдающие плоскостопием. Также высокий риск присущий полным людям, у которых часто наблюдаются нарушения в работе суставов нижних конечностей и позвоночника.

Причиной шпор может стать неправильный подход к физическим нагрузкам, слишком длительные и недозированные занятия несут вред опорно-двигательному аппарату.

Тесная и неудобная обувь – еще один провоцирующий фактор. 

Слишком тесная и неудобная обувь – одна из причин появления шпор

Лук против пяточных шпор

Головку лука в шелухе разрезам на две ровные части, бросаем их в пол литровую банку или в другую емкость и заливаем уксусом. Его должно быть столько, чтобы лук покрывался полностью. Закрываем банку плотной крышкой и ставим в холодильник на 10-12 часов. По окончанию этого времени луковицы готовы к применению. 

Лук от шпор
!!!Важно!!!

Луковицы нужно использовать за раз, по штучке на каждую ногу.

На ночь нужно распарить ноги, потом вытереть насухо, достать луковицы из уксуса и приложить их к пяткам. Луковица должна касаться пятки срезанной стороной, оттуда и будет извлекаться лечебное вещество.

Потом луковицу фиксируем эластичным бинтом, завернув полностью всю стопу. Сверху надеваем полиэтиленовый пакет или обворачиваем пищевую пленку, чтобы создать такую себе паровую баню.

В таком состоянии ложимся спать.  

Как лечить шпоры на пятках. Только рабочие методы.
!!!Важно!!!

Уксусно-луковая терапия обычно избавляет от болей после 3-4 процедур.

На утро снимаем пакет, разматываем повязку, вынимаем луковицу и выбрасываем. Готовим новую порцию лекарства, и вечером опять повторяем все действия.

Ванночки от шпор

Элементарные ванночки для ног с добавлением всего лишь двух компонентов – соли и воды, помогут избавиться от пяточных шпор. Берем два стакана обычной кухонной соли, целую пачку пищевой соды, и разбавляем все это в трех литрах воды. 

Совет

Емкость для приготовления раствора лучше взять металлическую, поскольку ее придется ставить на огонь для кипячения содержимого.

Ванночка для ног

Потом все переливаем в миску или тазик. Горячая жидкость будет издавать пар, над ним и нужно держать ноги в начале процедуры. Потом, по мере остывания, ноги окунают в воду и держат около получаса.

В окончание процедуры их надо вытереть насухо и надеть теплые вязаные носки, так ложиться спать. Чтобы ощутить положительные сдвиги при лечении шпор этим методом необходимо пройти 3-4 процедуры.

В большинстве случаев после них боль уходит и больше не возвращается. 

Пяточная шпора – симптомы и лечение

Хозяйственное мыло

Процедуру надо проводить на ночь. Берем льняную салфетку, даем смочиться в теплой воде, намыливаем ткань незаменимым хозяйственным милом.

Перед сном распариваем ноги, вытираем насухо, прикладываем к пятке подготовленную должным образом салфетку. Всю ступню заворачиваем в полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки, и спокойно ложимся спать.

Излечение от шпор обычно наступает после трех сеансов.

Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках
Вывод:

Пяточные шпоры доставляют постоянную боль человеку. Не стоит их терпеть, нужно немедленно прибегать к лечению. Тем более методы, позволяющие искоренить проблему, чрезвычайно просты в реализации. Решитесь избавиться от шпор прямо сейчас, пусть уже через неделю Ваша походка вновь станет воздушной и легкой, на зависть и удивление другим. Здоровья Вам!

Источник: http://www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-pyatochnoj-shporyi

Лечение пяточной шпоры народными средствами: 23 способа

Лук от пяточной шпоры

Не стоит недооценивать лечение пяточной шпоры народными средствами. Именно так останавливают воспаление и рост шипа на пятке. О наиболее эффективных рецептах при пяточной шпоре расскажем в статье.

Результативность народных средств

Народные методы лечения результативны на ранней стадии развития пяточной шпоры. Тогда воспалительный процесс только начинается, солевой нарост на кости мал, поэтому травмирует ткани плантарной фасции минимально. Действия народных средств хватает, чтобы устранить симптомы пяточной шпоры и вылечить ее.

Убедиться в том, что у вас действительно шпора, можно по признакам, описанным в статье.

Самые эффективные народные средства от шпор

Наиболее эффективные народные средства для лечения шпор – компрессы. Они проникают в кожу, содержат компоненты, снимающие боль и тормозящие воспалительный процесс. Много хороших отзывов у женщин о лечении аспирином с йодом. Также применяют и другие средства, рецепты которых представлены ниже.

Внимание! Перед тем как лечить пяточную шпору, убедитесь в отсутствии противопоказаний к народным средствам.

Лечение йодом с аспирином

Йод и аспирин в виде компресса от пточной шпоры.

Один из способов лечения шпоры на пятке – йод с аспирином. Для приготовления лечебного средства необходимо сделать следующую смесь:

  1. Растолочь 5-6 таблеток аспирина до состояния порошка – чем мельче, тем лучше. Не оставляйте большие кусочки – при ходьбе они будут создавать неприятное давление.
  2. Добавить йод.
  3. Замесить кашицу.

Кашицу выкладывают на пищевую пленку и ставят в ее центр пятку со шпорой, после чего аккуратно укрывают с боков до щиколотки. Сверху для утепления надевают теплый носок или укутывают материалом. Уже после первой процедуры пациенты получают значительное облегчение. Народные методы лечения пяточной шпоры с йодом и аспирином позволяют избавиться от проблемы за 3-4 раза.

Лечение лопухом

Необходимо в экологически чистой зоне собрать листья молодого лопуха диаметром до 20 см. Листья промывают с мылом, чтобы снять восковой налет. Перед процедурой с лопухом ноги распаривают в соляной ванночке.

В народной медицине есть пять способов использования лопуха:

  1. Прикладывать на пяточную шпору и плотно крепить бинтом, надевая потом носок для утепления.
  2. Делать на ночь аппликации тампонами, смоченными в соке лопуха.
  3. Измельчить и смешать полученную массу с касторовым маслом. Приложить на болезненную область, прочно прибинтовав.
  4. Нарезать лопух мелкими кусочками и смешать с медом. Прикладывать на пятку на 24 часа.
  5. Измельчить растение и добавить в массу ампулу новокаина, примотать смесь к пяточной области.

Лечение лопухом помогает быстро снять боль при подошвенном фасциите, но эффект достигается на ранней стадии.

Яйцо с уксусом

Народное лечение уксусом с яйцом против шпоры применяется давно и производит отличный эффект. Для компресса на пятке понадобится:

  • одно сырое яйцо;
  • уксусная эссенция;
  • сливочное масло (стандартная пачка – 200 г).

В стеклянную банку разбиваем яйцо, заливаем его уксусной эссенцией ровно настолько, чтобы покрыло яйцо. В отдельной металлической посудине топим пачку масла на газу или посредством водяной бани, чтобы не подгорело. Жидкую массу вливаем в стакан с яйцом и тщательно перемешиваем. Банку закрывают крышкой и ставят на трое суток в темное место.

https://www.youtube.com/watch?v=F2ZfaoxdceY

Когда придет время лечения, получившуюся массу перемешивают и наносят на марлевую повязку, сложенную в несколько раз. Прикладывают к шипу, приматывая плотно бинтом. Для утепления лучше надеть шерстяной носок.

Мокрица

Собранную траву мокрицы промывают от грязи и пыли, промакивают лишнюю воду, после чего прикладывают к пятке и фиксируют бинтом или плотным шерстяным носком.

Народники советуют для большего эффекта от шпоры нарезать траву или помять ее, чтобы появился сок. Ее используют в течение дня. Носок нельзя снимать, пока трава не высохнет.

На утро делают свежую аппликацию. Обычно эффект заметен через неделю.

Фольга

Чтобы вылечить пяточную шпору алюминиевой фольгой, используют плотный материал, но подойдет и фольга для выпечки.

К больной области прикладывают фольгу блестящей стороной и закрепляют края лейкопластырем для максимального прилегания. Время выдерживания фольги – от 20 минут до двух часов, лучше всего делать максимально. Курс процедуры в домашних условиях – до полного исчезновения болезненности.

Скипидар

Стопу и область пятки нужно тщательно растирать скипидаром. Используйте перчатки и марлю, поскольку средство имеет неприятный едкий запах. После растирки на ногу надевают шерстяной носок. Также делают скипидарные аппликации на ночь.

Подорожник

Подорожник для компресса на пятку.

Для компресса с подорожником собирают несколько молодых листьев, промывают от пыли и прикладывают на область пятки.

Трава обладает выраженным противовоспалительным эффектом, причем облегчение наступает уже на 3-4 сутки после применения. Всего листья подорожника прикладывают 10-14 дней.

Их разминают в виде кашицы – так действие усиливается.

Хрен

Хрен лучше использовать в летнее время: когда растение созревает, оно имеет достаточно сока и активно действует на шпору. Корень хрена натирают на терке, потом распределяют на марле и прочно прибинтовывают к больному месту.

Прополис

Прополис необходимо взять в нужном объеме, чтобы сформировать массу на всю пяточную область. Его греют на водяной бане до температуры 40 градусов, после чего формируют подобие чашечки и прикладывают к стопе. Сверху средство фиксируется бинтом и выдерживается так всю ночь. Курс лечения народным средством – три дня.

Соль, мед и йод

При пяточной шпоре эффективным лечением является соль с медом и йодом. Для приготовления компресса берут:

  • йод – 50 мл;
  • мед – 1 ст. л.;
  • соль – 1 ч. л.

Все составляющие перемешивают до однородной массы. Перед применением ногу необходимо тщательно вымыть и вытереть насухо, после чего нанести на область пятки массу и закрепить.

Настойка сирени

Для приготовления целебного средства нужно залить 100 г сухих цветков сирени литром спирта и выдержать в темном месте 10 дней. Когда средство будет готово, жидкость сливают и втирают в пятку трижды в день.

Медная пластина

Народный способ лечения медными пластинами пришел из Тибета. Любой плоский предмет, состоящий из меди, необходимо нагреть и приложить к пяточному шипу.

Температура не должна быть слишком высокой, чтобы не причинить ожог коже. Держат медную пластину до полного остывания, затем процедуру повторяют несколько раз.

Использовать пластину нужно ежедневно, пока не пройдут боли.

Чистотел

Чистотел обыкновенный обладает сильными лечебными свойствами.

Для приготовления целебного народного средства смешивают:

  • 10 капель сока алоэ;
  • столько же чистотела;
  • чайную ложку меда;
  • 10 капель валерианы;
  • 1 ст. л. топленого сливочного масла.

Средство получается по консистенции похожим на мазь. Область шпоры хорошо смазывают и надевают шерстяной носок, а утром тщательно промывают. Используют чистотел ежедневно, пока нога не перестанет болеть.

Собачья шерсть

При пяточной шпоре собачью шерсть рекомендовано класть в обувь, непосредственно под пятку. Носят ее постоянно, а на ночь собачью шерсть кладут в носочки и так спят. Шерсть по мере уплотнения добавляют.

Чеснок

Несколько долек чеснока трут на мелкой терке, чтобы выделилось больше сока, после чего раскладывают на пищевой пленке и оборачивают вокруг самых болезненных мест. Сверху надевают теплый носок.

Держат такой компресс не более трех часов, чтобы не вызывать жжения, при возникновении дискомфорта пленку снимают раньше.

Хозяйственное мыло

Небольшой брусочек хозяйственного мыла трут на терке в тазик, добавляют воды и размешивают до растворения. Вода в тазике должна быть горячей, как для распаривания стоп. Сюда же добавляют несколько капель жидкого мыла для смягчения ороговевшей кожи. Полезно всыпать и 2-3 ст. ложки морской соли.

Получается раствор с мягким действием на кожу. Он отлично проникает в поры, выводит шлаки, снимает отечность, независимо от причины возникновения шпоры. Парить ноги народным средством нужно около получаса. В среднем лечение занимает от 2 недель до 2 месяцев.

: Рецепт от шпоры с хозяйственным мылом.

Сало

Нужно нарезать несколько полосок свиного сала средней толщины и разместить их в области, где больше всего болит пятка. Сало фиксируют пленкой и обматывают бинтом. Пациенты отмечают, что в первую очередь уходит болезненность, а после и воспаление становится меньше.

Чайный гриб

Чайный гриб помогает при большом количестве болезней.

В составе чайного гриба есть антиоксидантные вещества, они способны вывести токсины, а также он хорошо снимает воспаление.

Для лечения нужно распарить пятку со шпорой и приложить к ней чайный гриб, прикрепив пластырем или полиэтиленовой пленкой. Выдержать народное средство нужно не менее суток.

При передвижении на пятку желательно не наступать.

Солевые повязки

Солевые повязки эффективно снимают отечность и устраняют боль.

Необходимо сделать крутой солевой раствор – 4-5 столовых ложек соли на литр воды. Промокнуть в нем марлю или бинт и сделать повязку. Выжимать бинт слишком сильно не нужно, лучше поставить стопы в пустой тазик. Держат ноги в соли по возможности дольше, но не менее часа. При грубой коже рекомендовано добавлять несколько ложек соды.

Спирт

Для лечения нужно подогреть литр спирта. Как только он остынет и не будет обжигать, в него погружают стопы. Ванночку делают до полного остывания спирта, вытирать стопы не нужно. По окончании ванночки желательно надеть носки, чтобы сохранить тепло.

Солидол

Солидол обладает выраженным противовоспалительный эффектом и уменьшает боль. Черную массу наносят на пятки, после чего укутывают полиэтиленовой пленкой и надевают носок. Лучше всего делать прикладывания на ночь, с утра ноги хорошо моют с мылом.

Лук

Применение лука при пяточной шпоре – отличный народный способ улучшить микроциркуляцию крови и устранить застойные процессы в тканях. Головку лука трут на терке и всю получившуюся массу вместе с жидкостью выкладывают на марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, после чего размещают ее в области боли. Ступню нужно забинтовать или надеть страсбургский носок.

Керосин

Один из нестандартных способов народного лечения – керосин. Он также избавляет от отечности и способен устранить застои, что очень важно при воспалительном процессе в плантарной фасции.

Чтобы приготовить средство, требуется:

  • стакан керосина;
  • 250 мл нашатыря;
  • 250 мл растительного масла;
  • 3 ст. л. поваренной соли;
  • несколько стручков красного перца.

Нужно смешать соль с нашатырем, затем добавить перец, а потом уже остальные компоненты. Средство должно получиться густым, лучше применять его на ночь.

Как делать компресс при пяточной шпоре

До компресса необходимо тщательно очистить стопы от огрубевшей кожи, вымыть ноги и насухо вытереть.

Правильно держать компрессы на шпорах в покое от 2 до 8 часов, преимущественно ночью. Это зависит от интенсивности действия средства и побочных явлений, например, ожога. Не передерживайте аппликации, выполняйте все согласно народному рецепту от шпоры на пятке.

Обычно компрессы делают ежедневно курсами. Средняя длительность курса – 2 недели. Если облегчение появилось раньше, народники не рекомендуют бросать процедуры, а советуют доделать их полностью. При необходимости курс повторяют через пару недель, если кожа стоп не подверглась аллергии, ожогам, шелушению.

Ванночки при пяточной шпоре: можно ли парить ноги

Народные средства от шпоры на пятке в виде ванночек очень полезны. С их помощью стопы освобождаются от отеков, нормализуется кровообращение. Все ванночки должны быть горячими или теплыми – так лучше раскрываются поры и проникает лечебное вещество. Даже после окончания ванночек ноги нужно укутывать для сохранения тепла.

Среди ванночек наиболее эффективными являются:

  • солевые;
  • с лечебной глиной;
  • спиртовые;
  • с содой;
  • контрастные;
  • с йодом.

Делают ванночки ежедневно по 15 минут, если в рекомендациях к лечению не указан иной интервал. Некоторые ванны рекомендовано чередовать с компрессами.

 Особой популярностью при пяточной шпоры пользуются ванночки с морской солью. Нужно на 5 литров горячей воды добавить 5 столовых ложек соли и 15 капель хвойного ароматического масла.

Делают их ежедневно – это отличный способ не только для терапии шпоры, но и для профилактики заболевания.

Источник: https://prostarenie.ru/shpora/lechenie-pyatochnoy-shpory-narodnymi-sredstvami.html

Избавляемся от пяточной шпоры за 2 недели

Лук от пяточной шпоры

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Картофель от шпор на ногах

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур – 12.

Средство от пяточной шпоры

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения. Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч.

ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки.

Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой.

Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры.

Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц.

Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить.

Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник.

Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется.

Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л.

Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны.

Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л.

смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду.

Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10.

Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять.

3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели

Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз.

Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта.

От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59e4aac25a104f5fef696e73/5abd00a29d5cb3a4d2596af8

Пяточная шпора – лечение народными средствами, рецепты

Лук от пяточной шпоры

Пяточной шпорой в народе принято называть плантарный фасциит, проявляющийся болевыми ощущениями в стопе в процессе ходьбы. Боль появляется в связи с воспалением, которое развивается в области крепления плантарной фасции к пяточной кости в результате чрезмерных нагрузок. Позволяет избавиться от такой патологии, как пяточная шпора, лечение народными средствами. Рассмотрим их подробнее.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Чтобы вылечить данное патологическое состояние, сначала надо избавиться от причины возникновения заболевания путём снижения нагрузки на ноги. Только после этого можно переходить к терапевтическим мероприятиям. От пяточной шпоры можно излечиться как медикаментозно, так и при помощи средств народной медицины.

Средства на основе лука

Лук обладает целебными качествами, которые помогают избавиться от пяточной шпоры. Болевые ощущения устраняются под воздействием фитонцидных, антивоспалительных и антиоксидантных свойств данного продукта. Достигается это за счёт органических кислот, раздражающих кожу при проникании в ткани.

Полезные элементы лука оказывают стимулирующий эффект на кровоток, повышая в результате регенерацию тканей в месте воспаления.

Лук с дегтем

Требуется взять средних размеров луковицу. Отрезается толстый продольный пласт, на который помещают немного дегтя. Пятка обрабатывается жирным кремом, а затем к ней прикладывают лекарственное средство.

Лук фиксируется бинтом либо тканевой повязкой, нога укутывается целлофаном и шарфом, после чего можно лечь спать. Утром компресс снимается, при этом стопу не обязательно мыть.

Эту процедуру надо повторять ежедневно в течение недели.

Советуем прочитать:  Народные средства от головной боли

Луковый компресс

Нужно натереть луковицу, предварительно очистив от шелухи. Положите кашицу в целлофановый пакет, поместите туда ногу с пяточной шпорой и плотно обмотайте, зафиксировав компресс. Оставляется средство на ночь, а утром смывается со стопы. Процедура повторяется в течение 4-х дней до того, пока не исчезнет боль.

Лечение прополисом

Для лечения пяточной шпоры можно использовать средства на основе прополиса, который содержит в себе многие полезные вещества: эфирные масла, витамины, растительные смолы.  Они способствуют уменьшению воспаления, ускоряют регенерацию тканей и избавляют от боли. Чтоб увеличить эффективность такого лечения, лучше применять свежий продукт, насыщенный витаминами.

Прополисовая лепешка

Надо сначала пропарить ступни в горячей воде. Затем взять немного прополиса и размять его до получения однородной массы, сформировать лепешку размером с пораженную область.

Приложите к пятке и зафиксируйте повязкой или пластырем, после чего наденьте носок. С таким компрессом можно ходить несколько дней. Ослабление болевых ощущений произойдёт уже на следующий день после проведения процедуры. Однако для того, чтоб полностью купировать боль, необходимо повторить все это несколько раз.

Мазь из прополиса

Прополис смешивается с вазилином в пропорциях 1:2. Затем добавляется 100г сливочного масла. Мазь следует нанести на пораженное место, зафиксировать повязкой и хорошенько укутать ноги, оставляя компресс на ночь. Утром средство смывается.

Парафин от пяточной шпоры

Народная медицина рекомендует применять парафин при лечении плантарного фасциита, так как это вещество хорошо нагревается и удерживает тепло продолжительное время. Оно же, в свою очередь, способствует расширению сосудов. Это позволяет улучшить кровоток и, следовательно, снять воспаление, при этом ускорив заживление.

Парафиновая ванна для ног готовится следующим образом:

  • на водяной бане растапливается парафин, желательно использовать именно медицинский;
  • дно тазика застилается тканью, на которую выливается растопленное вещество;
  • спустя несколько минут, когда парафин начнёт густеть и станет пластичной массой, сверху на него надо будет положить ещё один кусок ткани и поставить на него ступни;
  • греть их нужно примерно 20 мин, пока парафин полностью не застынет.

Важно! После процедуры, чтобы подольше сохранялось тепло, ноги нужно хорошенько укутать.

Как избавиться от пяточной шпоры с помощью соли?

Для лечения пяточной шпоры можно воспользоваться солью, которая обладает антивоспалительными и абсорбирующими качествами. Часто применяют следующие народные рецепты.

Советуем прочитать:  Гипертония: лечение народными средствами

Смесь из соли и красной глины

Делается раствор, в состав которого входят 3 кг красной глины, 1 кг соли и 1 кг питьевой соды на 3 л воды. Кастрюля ставится на огонь на четверть часа. Затем разогретая смесь выливается в таз и, пока её температура не станет приемлемой, распариваются над паром ноги.

Когда же средство остынет, надо опустить их в раствор и продержаться 30 мин. По завершении этого времени ноги следует обтереть, а не мыть, после чего надеть носки и лечь спать. Процедура проводится каждый день на протяжении недели.

Ванночка для ног с разогретой солью

Нужно нагреть крупнозернистую соль на сковороде, при этом не добавив никакой жидкости.

Потом осторожно, чтоб исключить возможность ожога, пересыпать её в таз и, когда температура соли снизится до подходящего уровня, опустить в него стопы. Продолжается процедура до тех пор, пока средство полностью не остынет.

Солевой раствор

Для лечения пяточной шпоры можно использовать солевой раствор, смешав килограмм соли и 3 л воды. Вскипятите его и, как только его температура станет приемлемой, перелейте в таз. Ступни в растворе следует держать до тех пор,  пока он полностью не остынет. Для гарантированного эффекта надо провести десять процедур. К тому же, кроме соли в воду можно добавлять ещё и питьевую соду.

Средство на основе куриного яйца и уксуса

Давно уже применяют в народной медицине для избавления от этого заболевания средство, приготовленное из яйца и 9-процентного уксуса. Оно может снять воспаление, в результате избавив от боли.

Лекарство готовят следующим образом:

  1. сырое яйцо нужно положить в стакан и залить уксусом, после чего оставить ёмкость в тёмном месте на пару дней;
  2. по прошествии данного срока произойдёт полное растворение скорлупы, при этом яйцо покроет мягкая пленочка;
  3. надо разорвать её, чтоб содержимое попало в уксус;
  4. смешать все с 10г постного масла, вымешивать до однородного состояния;
  5. отрезать квадратик марли, смочить его в полученном растворе и приложить к воспаленному месту (лучше всего делать это перед сном).

Важно! Хороший результат можно получить только при условии, что на протяжении недели процедуру повторять несколько раз.

Средства народной медицины смогли зарекомендовать себя с положительной стороны и действительно помогают в борьбе с пяточной шпорой на стопе. Если лечением заняться своевременно и действовать правильно, тогда можно ожидать скорого излечения от плантарного фасциита без нежелательных для организма последствий.

Советуем прочитать:  Атерома: лечение в домашних условиях

Источник: http://hranirecept.ru/kak-vylechit-pjatochnuju-shporu-sredstvami-narodnoj-mediciny/804/

Лечение шпор народными методами и средствами

Лук от пяточной шпоры

В этот раз в женском клубе «Кому за 30» снова поговорим о пяточках. Мы расскажем, как образуются пяточные шпоры и как осуществлять лечение шпор народными методами в домашних условиях.

С чего начинать

Прежде всего, хотелось бы обратить ваше внимание на причину появления такого недуга.

Потому как бессмысленно начинать лечение, если причина, которая спровоцировала данное заболевание, не устранена. Для этой цели лучше обратиться к врачу.

Таким образом, чтобы народные средства от шпор помогли, вам необходимо устранить причину их образования. В противном случае, на месте воспаления вырастет настоящая шпора (костный шип), который не только будет причинять адскую боль, но и лишит вас возможности ходить на продолжительное время.

Пяточные шпоры могут образовываться по многим причинам, все они касаются неправильного распределения веса на стопу, возрастной деформации и некоторых заболеваний:

  • Плоскостопие;
  • Тесная, неудобная обувь;
  • Избыточный вес;
  • Искривление позвоночника;
  • Ревматические заболевания;
  • Подагра;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Различные травмы и прочее.

Народные средства от шпоры пяточной

  • Уменьшаем воздействие и боль

Приобретите специальные стельки или сделайте для всей обуви, которую вы носите (домашних тапочек тоже), «подковы», чтобы больное место не соприкасалось с подошвой. Их можно изготовить в домашних условиях из мягкой, пористой резины, склеить несколько стелек.

Также регулярно смазывайте больное место любым кремом, который снимает воспаление. Можно воздействовать на процесс и изнутри, пройти курс лечения нестероидными противовоспалительными препаратами, но только после консультации с врачом.

  • Пяточные шпоры: лечение народными методами

Возьмите среднюю головку обычного (репчатого) лука и запеките её в духовке на средней температуре до тех пор, пока она не станет темно-коричневой. После чего её нужно немного остудить, разрезать пополам и приложить к больным пяткам, обмотав бинтом, пленкой, на всю ночь.

Здесь очень важно, чтобы лук был максимально горячим, когда вы будете его прикладывать.

Можно использовать компрессы из кашицы лекарственных растений, завернутой в ткань. Растения в равных пропорциях смешиваются, заливаются кипятком, так, чтобы получилась кашица, настаиваются 20 – 30 минут. После чего смесь трав нужно отжать, завернуть в марлю или любую другую, тонкую ткань и приложить к больной пятке на 15 минут. Примеры лекарственных сборов:

  • Ромашка аптечная и донник лекарственный;
  • Ромашка аптечная, донник лекарственный и алтей лекарственный;
  • Хвощ полевой, ромашка аптечная и зверобой продырявленный.

Прекрасное ранозаживляющее и противовоспалительное народное средство от пяточной шпоры – сырая, тертая, черная редька. Её нужно хорошенько вымыть и натереть, не очищая от кожуры. Полученную смесь завернуть в тряпочку и приложить к пяточкам на всю ночь. Поскольку редька имеет очень специфический запах, то область голеностопа лучше обернуть пакетом или несильно замотать пищевой пленкой.

Лечение шпор старыми, народными методами за семь дней

Сначала нужно распарить ноги в ванночке с добавлением настоя из листьев грецкого ореха. Для этого лучше использовать зеленые листья, но, если их нет, можно и сухие. Положите листья в кастрюльку, залейте водой и поставьте на огонь. Когда отвар закипит, подождите пять минут и выключите.

Листьев нужно положить столько, чтобы отвар получился почти черного цвета. Теперь его можно перелить в миску, разбавить холодной водой и парить ножки, но не менее 10 – 15 минут. После, смешайте 1:1 мед и морскую соль, нанесите её на капустный лист и приложите к пяткам. Оберните пакетом или пищевой пленкой, наденьте шерстяные носки и отправляетесь спать.

Здесь очень важно соблюсти последовательность процедуры, обязательно тепло укутывать ноги на ночь и не пропускать не одного дня.

Лечение пяточных шпор народными методами можно осуществлять и при помощи улучшения кровообращения подошвенной фасции. Ведь именно воспаление места, где фасция крепиться к пяточной кости и вызывает такую сильную боль, а костные наросты (шипы, шпоры) образуются лишь со временем, если вовсе ничего не предпринимать.

Для улучшения кровообращения можно использовать компрессы из красного перца, чеснока, скипидара, зубной пасты, обычной звездочки. Наложите немного перца или тертого чеснока на пятку, натрите звездочкой, приложите кусочек ткани или марли, оберните пищевой пленкой и постарайтесь не снимать компресс целый день (или всю ночь).

А вечером нанести на распаренные (можно в ореховых листьях) пятки любой противовоспалительный крем.

Также прекрасное народное средство от шпор — хозяйственное мыло. И чем темнее и пахучее оно будет, тем лучше.

На распаренные пяточки накладываем такой компресс на ночь. Трем мыло, топим на водяной бане, полученную жижу выкладываем на тряпочку и прикладываем к пяткам. Обматываем пищевой пленкой или целлофаном, одеваем теплые, шерстяные носки.

Если у вас возникло подозрение на пяточные шпоры, лечение народными методами – это лишь одна часть решения. Желательно проводить комплексные мероприятия и обязательно показаться врачу, советует komy-za30.ru. Не забывайте об этом. Берегите себя и свои пяточки.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

(оцените статью первой!)

Источник: https://www.komy-za30.ru/health/lechenie-shpor

Ваши Конечности
Добавить комментарий